Найти в Дзене

🥗 РЕЦЕПТ БЕЛКОВОЙ КУРОЧКИ, ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И НАСТРОЕНИЯ

Лёгкий ПП-рецепт без лишних калорий 🛒 Ингредиенты - филе 300 гр - болгарский перец 1 шт - лук 2 шт - соевый соус 20 мл - греческий йогурт 3 ст.л - копчёная паприка 1 ч.л - оливковое масло 5 мл 👩‍🍳 Приготовление НА ВИДЕО 🔥КБЖУ на 100 гр: 125/20/5.1/3.2 Подойдёт для: ✔ похудения ✔ правильного питания ✔ лёгкого ужина

🥗 РЕЦЕПТ БЕЛКОВОЙ КУРОЧКИ, ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И НАСТРОЕНИЯ

Лёгкий ПП-рецепт без лишних калорий

🛒 Ингредиенты

- филе 300 гр

- болгарский перец 1 шт

- лук 2 шт

- соевый соус 20 мл

- греческий йогурт 3 ст.л

- копчёная паприка 1 ч.л

- оливковое масло 5 мл

👩‍🍳 Приготовление

НА ВИДЕО

🔥КБЖУ на 100 гр: 125/20/5.1/3.2

Подойдёт для:

✔ похудения

✔ правильного питания

✔ лёгкого ужина