Кто перед вами: нарцисс или обычный тиран? 7 отличий нарцисса от абьюзера.
В последнее время эти слова звучат из каждого утюга. Нарцисс. Абьюзер.
Женщины путаются. Мы читаем статьи, примеряем на себя и не можем понять: кто же рядом с нами?
Вроде бы он не бьет, но жить с ним невыносимо.
Или, наоборот, носит на руках на людях, а дома превращается в ледяную глыбу.
Возникает вопрос: а есть ли разница?
И все ли нарциссы — абьюзеры? И каждый ли домашний тиран — нарцисс?
Разница есть. И она колоссальная.
Хотя результат один — ваша боль.
Но чтобы перестать винить себя и понять, с кем вы имеете дело, стоит присмотреться к мотивам вашего партнера.
Потому что один делает вам больно, чтобы возвыситься самому. А другой — чтобы стереть вас в порошок.
Давайте разберем 7 главных отличий, которые помогут понять, в какой именно ловушке вы оказались.
1. Мотивация: «Зеркало» или «Клетка»
Главное отличие — в том, зачем они это делают. Что у них внутри?
Нарцисс — это вечно голодный ребенок. Ему нужно бесконечное восхищение. Ему нужно «питание».
Вы для него — не человек, а Зеркало.
Если зеркало показывает его красивым и великим — он доволен. Если вы перестали восхищаться — он вас накажет холодом или найдет другое зеркало.
Его цель — сиять.
Абьюзер (типичный тиран) — это надзиратель.
Ему не нужны ваши аплодисменты. Ему нужна ваша покорность.
Его цель — власть и тотальный контроль.
Он хочет знать, где вы, с кем вы, о чем вы думаете. Ему нужно, чтобы вы боялись.
Страх для него слаще, чем восхищение.
2. Выход в свет: «Одиночество в толпе» или «Конвой»
Представьте, что вы пошли с мужем на юбилей к друзьям или на свадьбу.
Если ваш муж — нарцисс, то, переступив порог, он о вас забудет.
Мгновенно.
Он распушит хвост. Он пойдет очаровывать гостей, рассказывать анекдоты, танцевать, флиртовать. Он будет душой компании.
А вы?
А вы будете стоять в углу с бокалом, чувствуя себя пустым местом. Вас нет. Вы — декорация, которую оставили в гардеробе.
Вам будет одиноко и холодно, пока он купается в лучах чужого внимания.
Если же ваш муж — абьюзер, вечер пройдет иначе.
Он не отойдет от вас ни на шаг. Но не от любви.
Он будет следить.
Куда вы посмотрели? Кому улыбнулись? Почему положили себе этот салат?
Он будет шипеть вам на ухо: «Не смейся так громко», «Поправь платье».
Вы будете чувствовать себя под конвоем. В напряжении. Боясь сделать лишнее движение, чтобы дома не грянул скандал.
3. Ваша внешность: «Трофей» или «Серая мышь»
Это очень яркий маркер.
Нарциссу важно, чтобы вы были его «визитной карточкой».
Он хочет, чтобы все завидовали: «Смотрите, какая у меня женщина!».
Поэтому он будет вкладывать в вас деньги. Покупать дорогие платья, отправлять к косметологу, требовать идеальной укладки.
Но в этом нет заботы.
Здесь есть критика: «Ты недостаточно хороша для Меня».
«Губы надо подкачать», «В этом платье ты толстая», «Учи английский, мне стыдно с тобой за границей».
Он лепит из вас Галатею, чтобы гордиться Собой.
Абьюзер действует ровно наоборот.
Ему не нужно, чтобы на вас смотрели. Ему страшно, что вы станете привлекательной и уйдете.
Поэтому его задача — надеть на вас «картофельный мешок».
«Смой помаду, ты как девка», «Зачем вырядилась?», «Сиди дома».
Он хочет, чтобы вы стали серой, незаметной тенью. Чтобы вы поверили, что кроме него вы никому не нужны.
4. Главная фраза-претензия
О чем они говорят, когда недовольны?
Нарцисс скажет: «Ты меня не ценишь. Я для тебя всё, а ты... Ты неблагодарная. Ты мной не восхищаешься. Я — подарок судьбы, а ты этого не понимаешь».
Он продает вам свою исключительность. «Лучше меня ты не найдешь».
Абьюзер скажет: «Да кто ты такая без меня? Ты — ноль. Кому ты нужна, старая/толстая/с детьми? Скажи спасибо, что я тебя терплю».
Он продает вам вашу никчемность.
5. Реакция на конфликт: «Угорь» или «Танк»
Если вы попытаетесь предъявить претензию или поймать на лжи:
Нарцисс начнет ускользать. Это газлайтинг в чистом виде.
«Тебе показалось». «Я такого не говорил». «Ты сумасшедшая».
Он будет врать в глаза с улыбкой.
Как ребенок, у которого крошки на лице, а он говорит: «Я не ел печенье». Ему физически больно признать, что он несовершенен.
Абьюзер пойдет в атаку.
Он не будет юлить. Он рявкнет: «Ты что, самая умная? Рот закрой!».
Он использует агрессию, крик, угрозы, чтобы вы в следующий раз побоялись даже рот открыть. Его метод — запугивание.
6. Ревность и верность
Нарцисс часто вообще не ревнует.
Ему это не нужно. Он настолько уверен в своем величии, что ему в голову не приходит, что вы можете посмотреть на кого-то другого.
Более того, ему даже может быть удобно, если у вас кто-то есть, лишь бы вы продолжали обслуживать его Эго и создавать комфорт.
Сам же он часто склонен к «триангуляциям» — флиртует с другими, чтобы вы ревновали и боролись за него.
Абьюзер — собственник.
Даже если он сам патологически верен (а такое бывает), он изведет вас ревностью к столбу.
Вы — его вещь. А у вещи не может быть своей воли.
Любой ваш взгляд в сторону — это бунт на корабле, который должен быть подавлен.
7. Деньги: «Пыль в глаза» или «Удавка»
Нарцисс может быть щедрым. Особенно напоказ.
Купить огромный букет, подарить машину (и оформить на себя), повезти на дорогой курорт.
Но он делает это не для вас. А для того, чтобы чувствовать себя Великим Благодетелем. И чтобы вы потом всю жизнь кланялись ему в ноги.
Абьюзер использует деньги как инструмент насилия.
Он заберет вашу зарплату. Или будет выдавать копейки под отчет.
Ему нужно, чтобы у вас не было ресурсов для побега. Чтобы вы просили. Чтобы вы зависели от его кошелька тотально.
Конечно, в чистом виде эти типы встречаются редко. Часто это коктейль.
Каждый нарцисс в какой-то мере абьюзер (потому что использует людей). Но не каждый абьюзер — нарцисс.
Абьюзер — это часто человек с жесткими, домостроевскими установками, который просто не умеет иначе. Иногда (очень редко) его поведение можно скорректировать, если он сам захочет.
Нарцисс — это расстройство личности. Это пустота внутри, которую невозможно заполнить. И "вылечить" это любовью невозможно.
Но важно понимать одно.
Неважно, кто перед вами — нарцисс с «короной» или абьюзер с «дубиной».
И то, и другое — это жизнь в боли.
В первом случае вас используют как зеркало, во втором — как грушу для битья.
Вряд ли стоит тратить свою единственную жизнь на то, чтобы отражать чье-то величие или дрожать от страха.
Вы заслуживаете того, чтобы быть Любимой. А не «отражением» и не «вещью».
А вы узнали в этих описаниях своего партнера или бывших мужей? К какому типу ближе ваше окружение — к холодным нарциссам или контролирующим тиранам?
Поделитесь в комментариях, ваш опыт может помочь другим открыть глаза.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Маргарита Солоницына