Можно ли заболеть от холода?
Многие слышали фразы: «не ешь холодное — заболеешь», «просидел на холодном — вот и цистит» или «продуло — и простуда». Но с точки зрения медицины, холод сам по себе не вызывает инфекционных заболеваний. Простуду, ангину, грипп или цистит провоцируют вирусы и бактерии, а не низкие температуры воздуха, воды или пищи. Однако это не значит, что холод не играет роли. Он важен, хотя и косвенно.
При переохлаждении в первую очередь страдает местный иммунитет. Холод сужает сосуды кожи и слизистых, ухудшая кровоснабжение носоглотки, дыхательных путей и мочеполовой системы. Защитные клетки работают менее эффективно, а барьерные функции слизистых ослабевают. Это создаёт благоприятные условия для проникновения вирусов и бактерий.
Поэтому зимой мы чаще болеем. Вирусы не появляются из-за мороза, но в холодное время года мы больше времени проводим в закрытых помещениях, где выше риск контакта с другими людьми и хуже проветриваются комнаты. Сухой воздух от отопления пересушивает слизистые, делая их уязвимыми для инфекции. Всё это увеличивает риск заражения, но не из-за холода.
То же самое касается локальных переохлаждений. Например, холодная поверхность или промокшая одежда не вызывают цистит, но могут активировать уже существующие бактерии. Мороженое не несёт вирус в горло, но может ослабить защиту слизистой, если иммунитет ослаблен.
Важно помнить: холод — это фактор риска, но не причина болезни. Без возбудителя инфекции заболевание не разовьётся, даже если человек сильно замёрз. Однако при переохлаждении организму сложнее противостоять микробам.
Итог: заболеть «от холода» невозможно — болезни вызывают микроорганизмы. Но переохлаждение может ослабить защиту организма и повысить риск заражения при встрече с вирусом или бактерией. Поэтому зимой важно носить тёплую одежду, увлажнять воздух и заботиться о слизистых, а не бояться сквозняков.
Газета «Кумертауское время» сообщала ранее как безопасно находится на морозе