«Доктор, я правильно ухаживаю, пользуюсь дорогой сывороткой, но кожа тусклая, воспаляется, появляются комедоны». А на вопрос «Как вы снимаете макияж?» следует ответ: «Иногда салфеткой… или просто водой… а если очень устала, то и вовсе забываю». Вот здесь и кроется корень многих бед. С точки зрения здоровья кожи, правильный демакияж - этоне просто гигиена, а важнейшая лечебно-профилактическая процедура.
Что мы защищаем? Кожный барьер и микробиом.
Представьте свою кожу как кирпичную стену. Роговые клетки (корнеоциты) — это «кирпичики», а липидная прослойка - «цемент», который их скрепляет. Вместе они образуют гидролипидную мантию - наш главный защитный барьер. На поверхности живут миллионы полезных бактерий - микробиом, который охраняет нас от патогенов.
Неправильный демакияж - это атака сразу на все три фронта: целостность «стены», качество «цемента» и состав «гарнизона».
Что будет, если смывать косметику неправильно? Последствия глазами дерматолога:
1. Хроническое воспаление и акне («поздние» прыщи у взрослых)
Оставшиеся частицы тонального крема, пудры и, что хуже всего, солнцезащитного фильтра (он часто комедогенен) смешиваются с кожным салом, пылью и потом. Эта смесь забивает устья волосяных фолликулов (поры). Образуются комедоны («черные точки»), а внутри начинают размножаться бактерии, вызывая папулы и пустулы (красные прыщики и гнойнички). Кожа находится в состоянии постоянного, вялотекущего воспаления.
2. Преждевременное старение и тусклый цвет лица
Частицы макияжа и городской смог, оставшиеся на коже, являются оксидантами. Они запускают процесс окислительного стресса, разрушающий коллаген и эластин. Результат:
· Тусклый, серый, неровный тон лица (косметика мешает нормальному обновлению клеток).
· Усиление пигментации (воспаление стимулирует меланоциты).
· Более раннее появление морщин из-за повреждения волокон кожи.
3. Разрушение кожного барьера и обезвоживание
Здесь две крайности одинаково вредны:
· Недоочищение (салфеткой): грубое трение спиртовой салфеткой или сухим ватным диском травмирует роговой слой, а липиды и силиконы остаются на коже, мешая ей дышать и обновляться.
· Переочищение (агрессивными средствами): использование щелочного мыла, спиртосодержащих тоников после «легкого» очищения. Это смывает натуральную липидную мантию.
Итог - барьер разрушается. Кожа начинает стремительно терять влагу (трансэпидермальная потеря воды), появляется чувство стянутости, шелушение, но при этом парадоксальная жирность (сальная железа, пытаясь защититься, работает активнее). Развивается реактивная чувствительность - кожа начинает реагировать покраснением на все подряд.
4. Отеки, милиумы («просянка») и периорбитальнаяпигментация (особенно для области глаз)
Кожа век самая тонкая. Трение и остатки стойкой туши или карандаша приводят к:
· Микротравмам сосудов → хронические темные круги.
· Закупорке мелких желез → милиумы (маленькие белые кисты).
· Застою лимфы из-за давления частиц косметики и отечности → мешки под глазами.
5. Дерматозы век (блефарит, дерматит)
Косметика, попавшая на слизистую края века, частая причина хронического воспаления, зуда, сухости глаз и шелушения кожи век.
Правила идеального (с медицинской точки зрения) демакияжа:
1. Принцип двухфазного (двойного) очищения.
· Первый этап: гидрофильное масло/бальзам/мицеллярная вода (на сухую кожу). Цель - растворить жирорастворимые загрязнения: силиконы, SPF, стойкую косметику, кожное сало. Без этого этапа вода с пенкой просто не справятся.
· Второй этап: водорастворимое средство (пенка, гель, молочко). Цель - смыть остатки первого этапа, пот, пыль. Средство должно быть с нейтральным или слабокислым pH(5.2-5.5).
2. Никакого грубого трения.
Используйте кончики пальцев или очень мягкую кисточку для умывания. Промокайте лицо полотенцем, не вытирая.
3. Особый подход для глаз.
Используйте отдельное средство (двухфазную жидкость, мягкий бальзам). Нанесите на ватный диск, приложите к глазу на 20-30 секунд, чтобы все растворилось, и затем аккуратно проведите по ресницам сверху вниз (по росту ресниц), а не растирая.
4. Финиш - тоник или термальная вода.
Не для «досмывания», а для восстановления pH после водопроводной воды и подготовки кожи к следующему этапу ухода (сыворотка, крем).
Главный вопрос: а если я не крашусь?
Обязательно очищать кожу вечером! SPF-крем, городской смог, окисленный себум (кожное сало) - все это остается на коже и требует полноценного двухэтапного очищения.
Демакияж - не косметическая прихоть, а базовый терапевтический уход. Неправильный демакияж сводит на нет всю пользу от даже самых дорогих сывороток и кремов. Вы просто «запечатываете» грязь и воспаление под слоем ухода. Потратьте на него 5 минут вечером, чтобы потом не тратить месяцы (и гораздо больше денег) на исправление последствий.
Статья носит информационный характер и не заменяет консультации дерматолога или косметолога. При наличиистойких проблем с кожей обратитесь к специалисту.