Специалист по питанию Лиза Афинская выявила связь между рационом человека и риском развития сердечно-сосудистых патологий, назвав конкретные способы профилактики тромбообразования.
Эксперт в области диетологии предостерегла от последствий нарушения реологических свойств крови, которые могут привести к серьезным осложнениям со стороны сердечно-сосудистой системы.
По словам Лизы Афинской, повышенная вязкость биологической жидкости создает препятствия для нормальной циркуляции в кровеносном русле. Подобные изменения критически влияют на снабжение кислородом жизненно важных органов — головного мозга и миокарда.
«Отсутствие своевременных мер может спровоцировать развитие острых состояний — от нарушения мозгового кровообращения до некроза сердечной мышцы», — предупреждает медик.
Ключевым решением проблемы эксперт считает корректировку ежедневного меню. Афинская рекомендует исключить из питания блюда с высоким содержанием липидов и натрия, которые способствуют сгущению крови.
Особое внимание диетолог уделила чесноку, охарактеризовав его как «продукт-спасатель» для сосудистой системы. Растение содержит биологически активные соединения, способствующие стабилизации глюкозы в плазме и укреплению защитных сил организма.
Для достижения терапевтического эффекта специалист рекомендует употреблять ежедневно одну дольку овоща. Однако врач подчеркивает необходимость учитывать индивидуальную переносимость продукта, особенно при наличии заболеваний пищеварительного тракта.