️⃣ 1️⃣ Как перестать мучительно доказывать? Начать выражать. Право на свое место, мнение, нормальное отношение. 2️⃣ Насилие над собой не помогает достичь своих целей, оно лишь «оплачивает право» достигать цели согласно психической реальности. Алексей Симонов 3️⃣ Я маленький и не очень важный для другого человека и большой и значимый для себя. В нашем нарциссическом сознании это часто ровно наоборот: я считаю, что невероятно влияю на других, что они думают обо мне целыми днями, при этом для самого себя я чуть ли не пустое место. 4️⃣ Признание своей уникальности не делает нас лучше других. Оно делает нас собой. 5️⃣ Достижение цели имеет свою цену. Иногда она как айсберг: на виду, в зоне рацио, только макушка. И если мы на чём-то застряли и не двигаемся в нужную сторону, значит, мозг уже просчитал полную стоимость реализации, включая подводную, и она выше, чем предполагаемые выгоды. #идеинедели Лист предзаписи на личную работу Телеграм 💲 YouTube 💲 Boosty