Вы замечали, что время в интернете течет иначе? Зашел проверить погоду — очнулся через 40 минут, рассматривая, как реставрируют старый топор.
Мы привыкли винить себя. «Я ленивый», «нет силы воли», «опять прокрастинирую».
Но что, если я скажу вам, что дело вовсе не в вашей лени? Что против вас играет противник, у которого вы физически не можете выиграть?
На днях мне в руки попала книга Евгения Черешнева «Форма жизни №4». Это человек-легенда в мире IT, эксперт по искусственному интеллекту, который (внимание!) жил с вживленным под кожу биочипом. Он изнутри знает, как именно корпорации следят за нами.
И там я нашла цифры, от которых становится реально не по себе.
«Теория 300 лайков»
В книге приводится пугающая статистика. Чтобы алгоритмы соцсетей составили ваш психологический портрет точнее, чем живые люди, им нужно совсем немного ваших действий.
Загибайте пальцы:
- 10 лайков — и нейросеть знает вас лучше, чем коллега по работе.
- 150 лайков — лучше, чем ваши родители.
- 300 лайков — лучше, чем ваш супруг или супруга.
А теперь загляните в свой профиль. Сколько лайков вы поставили за последние пару лет? Тысячи.
В этой точке наступает страшное: Алгоритм начинает знать вас лучше, чем вы сами.
Цитата из книги, которая бьет наповал:
««Система знает, что вы гей, еще до того, как вы сами себе в этом признаетесь. Она знает, что вы готовы к измене, раньше, чем вы посмотрите на другую женщину. Она знает ваши слабости, о которых вы боитесь думать».».
Как нас ловят на крючок?
Это не магия, это математика. Суперкомпьютер анализирует ваше поведение в секунду.
Вы задержали взгляд на грустной новости? Алгоритм понял: «Ага, тревожность повышена. Подкинем ему еще треша, он сейчас не сможет оторваться».
Вы быстро листаете ленту? «Ага, ему скучно. Дадим короткие яркие видео для быстрого дофамина».
Для обычного человека это просто потеря времени.
Но для людей с особенностями внимания (СДВГ, расфокус, быстрая утомляемость) — это ловушка.
У нас сломаны тормоза
У нашего мозга есть так называемые Исполнительные Функции. Это такой «внутренний директор», который должен говорить: «Стоп! Хватит листать, нам пора спать!».
Проблема в том, что у многих современных людей (и особенно при СДВГ) этот директор спит на рабочем месте. Наша функция торможения работает с перебоями.
Корпорации знают об этом. Они специально бьют в эту уязвимость. Мы выходим в сеть развлечься, а попадаем на «операционный стол», где нам вшивают чужие желания.
Можно ли вернуть управление?
Хорошая новость: да.
Плохая новость: «сила воли» здесь не поможет. Бороться с суперкомпьютером на силе воли — это как пытаться остановить поезд ладошкой.
Нужно действовать хитрее. Нужно «чинить» те самые Исполнительные Функции мозга. Учиться включать их принудительно. Это навык, такой же, как вождение машины.
Я готовлю большой бесплатный разбор (вебинар) на эту тему. Я не буду учить вас «успешному успеху». Мы поговорим о нейробиологии:
- Почему ваш мозг не может остановиться.
- Как работают ваши «тормоза» и «педаль газа».
- Как, зная эти механизмы, перестать быть марионеткой алгоритмов.
Если вам надоело, что телефон решает, как пройдет ваш день — приходите слушать. Это база, которую должен знать каждый современный человек.