Я расскажу , как среда ,в которой мы выросли формирует нас и как это влияет ежедневно , когда мы принимаем решения , строим отношения , взаимодействуем с людьми .
Предыдущие две статьи я писала на темы "Как подняться и идти дальше " и "Как убеждения о нас , влияют и формируют наше восприятие о себе " Следующий пост будет про "Умей говорить НЕТ "
Когда формируется новая семья и рождаются дети , у родителей включается инстинкт ,задача сохранить ,защитить , научить и приспособить к жизни в социуме и т.д. Каждый делает на столько , на сколько умеет и может .Никто не рождается со встроенными знаниями об воспитании , этому УЧАТСЯ. А учатся у кого? Правильно , у своих же родителей ,бабушек, мало кто прибегает к коучам, книгам ,советам и т.д. Сами справимся, нет, родители помогут .Т.Е. собирают информацию и передают из поколения, в поколение . С поэтапностью развития ребенка , разная информация и разные подходы .
Родитель очень сильно хочет , что бы его ребенок жил хорошо . Им страшно , они не хотят , что бы ребенок чувствовал боль , встречал плохих людей совершал ошибок, плакал т.е. встречался с жестокостью и несправедливость жизни и т.д.. На этом чувстве страха они начинают воспитывать по принципу "Никогда не делай , как я" Так родителей воспитывали их родители ,а родители нас и возможно наше поколение ,наших детей. Часто , когда ребенок противиться это происходит , через злость.
Дети , чистые души. Они приходят к нам , как ярко голубое небо ,без единой тучи , до безумия милые и открытые этому миру . Сначала они даже видят плохо , а потом начинают видеть ,держать голову ,переворачиваться ,ползать, сидеть , ходить , бегать , падать , биться , ломать и везде лезть , так они начинают исследовать мир . Но это больше про физическое , а мы говорим о психологической составляющей , которая формируется тоже поэтапно .Сначала звуки , потом слоги , слова ,за ними предложения . Параллельно и сейчас ключевое - РЕБЕНОК ПОДСОЗНАТЕЛЬНО ИЗУЧАЕТ И ЗАПОМИНАЕТ , КАК ВЫСТРАИВАЮТЬСЯ ОТНОШЕНИЯ МАМЫ И ПАПЫ, КАК ОНИ ВЗАИМОДЕЙСТВУЮТ С ОКРУЖАЮЩИМИ И ЧЕРЕЗ ИХ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ ,ОН ФОРМИРУЕТ СВОЮ САМОЦЕННОСТЬ .РОДИТЕЛИ , ДЛЯ РЕБЕНКА В АВТОРИТЕТЕ И ТО , ЧТО ОНИ ГОВОРЯТ ,ДЕЛАЮТ , РЕБЕНОК ПЕРЕНИМАЕТ И НЕСЁТ В СВОЮ ЖИЗНЬ .ОН ВПИТЫВАЕТ ОБСАЛЮТНО ВСЁ ,ЧЕРЕЗ ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА РОДИТЕЛЕЙ.
Как это формирует нас и влияет на нашу жизнь , на примерах .
Проводили социальный эксперимент , детей сажали в комнату полную змей и игрушек , родителей прятали за темный экран наблюдения , такие используют при допросах. Дети их не видели и не слышали . Родители сидели отдельно и чувствовали шок , ужас , страх переживали и очень боялись , дети в свою очередь спокойно контактировали со змеями , играли в игры и всё было хорошо.Дети
спокойны , когда их потребности удовлетворены и нет внешних раздражителей . В этом примере так и произошло , змеи чувствовали их спокойствие и поэтому не нападали и давали себя трогать , дети реагировали на них , как свойственно ребенку с интересом и азартом . Т.е. своей естественной реакцией, они не знали , что это опасно или страшно . Информацию о происходящем они считывают ,через эмоции и реакции родителей . Т.е. представьте стоило только зайти родителям с ужасом и страхом в глазах , как дети бы мгновенно считали информацию об опасности и начали подавать сигнал о помощи , через плачь .
Другой пример : Отец несёт ребенка и ладонью ударяется о дверной проём , искусственно реагирует и создаёт эмоции испуга ,страха , начиная жалеть ребенка , ребенок реагирует на реакцию родителя, перенимает , присваивает и начинает плакать. хотя по факту он не ударился .
Как это влияет на нас ежедневно и влияет на жизнь , пример : Мы вырастаем , учимся , а потом идём работать .Два человека .Никита не любит свою работу , постоянные конфликты в семье и чувствует себя не счастливым . Катя ,она обожает свою работу , семью и чувствует себя очень счастливой . Разное отношение к работе и жизни , почему? :
Когда Никите было 7 лет он ежедневно видел родителей, которые несчастны. Работали они на работе , которую не любили, но было надо ! Каждый вечер, они приходили домой и начинали жаловаться на начальство , судьбу и правительство .Поменять её было страшно ,потому что она приносит деньги и мы покупаем еду , так говорил отец . .Когда в семье случались проблемы , родители конфликтовали . Отношения внутри семьи были холодными и только в день рождения можно было услышать "Я ТЕБЕ ЛЮБЛЮ" с теплыми объятьями , в обычные же дни всё было стабильно. Наблюдая за родителями и сканируя их состояния, эмоции и чувства , в нём образовались следующие установки, реакции опираясь на которые он выстроил свою жизнь :
- Работа не должна приносить удовольствие !
- Работать тяжело , она отнимает силы, время , энергию!
- Работа =Деньги=Еда , если я останусь без работы , я умру с голоду.
- Проблемы это плохо , трудно и страшно .
- Проявлять свои чувства и эмоции -нельзя
- И Т.Д.
Катя так же , как и Никита в 7 лет наблюдала совершенно иную атмосферу в семье .Она ежедневно видела счастливых родителей , которые любят свою работу .Дома всегда была теплая и безопасная обстановка , где каждый был включен в разговор , они играли , готовили ,гуляли , ездили на дачу и поддерживали , если другому плохо. Когда в семье случались проблемы , их старались сразу решить . Если работа переставала приносить удовольствие , её с легкость меняли и жили дальше .Все были друг за друга и счастливы . Наблюдая за средой ,в которой она росла у Кати выйдя во взрослую жизни были совершенно иные установки и реакции на них .
- Работать нужно в удовольствие и заниматься нужно тем , что нравиться .
- Проблемы всегда можно решить легко
- Я могу быть любой и меня примут .
- Я могу положиться на родных в трудную минуту .
- Я всегда могу уйти оттуда ,где мне некомфортно .
- Счастье -это выбор.
Установки мы получаем от родителей .В терапии работают над детством , потому в начале из подсознания достают и делают видимой, для сознания установку. Далее в нас так же на подсознательном закладывают реакцию на ситуацию и событие ,она в свою очередь вызывает то или иное чувство , а следом порождает эмоцию .Что бы изменилось то , что беспокоит , нужно найти в памяти самый первый случай , когда сформировалась установка ,находят её через чувства и эмоции, проигрывая событие и изменяя реакцию на происходящие , мы меняем чувство и эмоции ,а далее мы меняемся , меняются отношения и жизнь в целом . Как говорил Михаил Литвак :
«Всё, к чему ты относишься спокойно, перестаёт тобой управлять»
Я буду Рада, если Вам было полезно !
