Не “нормально ли я работаю”, а “что мне сейчас нужно”. Не “как я выгляжу”, а “что я чувствую”. Не “как быстрее вернуться в работу”, а “как поддержать себя так, чтобы жить”. Сближение начинается с простого. Почти скучного. Но в этом и сила: назвать чувство, признать потребность, сделать один шаг из уважения к себе. И получается, что тогда сближение это не уменьшение скорости. Это существование в пространстве с другой системой координат. Из гонки за ценностью - в узнавание себя. Из сверки с другими - в контакт с собой. Из “надо мочь” - в “можно и отказать”. И тогда вопрос меняется. Не “как мне ускориться или догнать”. А “что во мне я давно не слушаю - и готов ли я наконец-то это услышать”. #ветров, #рефлексия
Замедлиться - это выйти из режима оценки и зайти в режим заботы, сближения с самим собой
24 января24 янв
~1 мин