Ну к примеру, раздражает муж, вы ссоритесь по любому поводу. Ты часто обижаешься. Вы долго не разговариваете. Кажется, что это какой-то непрекращающийся этап, и вы постоянно друг друга бесите.
Попытки помириться заканчиваются взаимными претензиями и обвинениями. Разговариваешь с ним и чувствуешь напряжение, от этого сама совсем не можешь расслабиться, внутри будто пружина, которая вот-вот разожмется и обратится в новую ссору. Нет ни сил ни энергии это уже терпеть, но у вас дети, и есть ради чего стараться все наладить.
Как быстро найти взаимопонимание, вернуть легкость в общении с супругом, тем самым сохранить семью. Самое простое и быстрое обратиться к специалисту, неважно вдвоем или по отдельности. Начинает обычно тот, кого это больше беспокоит, как правило, женщины.
Сначала скажу, куда точно не надо нести свои кровно заработанные.
Бабкам-гадалкам, колдуньям-ведуньям. мистическое мышление, конечно в нас всех очень сильно развито, но я искренне верю, что здравый смысл все же победит.
Для самых самостоятельных раскрываю супер секретный ЭКСПРЕСС-способ наладить отношения!
Очень эффективен но подойдет не всем, и не всем девчонкам понравится(для этого нужно иметь силы и много внутреннего ресурса, расскажу ка в следующих постах).
Хочу уточнить еще нюанс, этот способ подходит лишь тем, кому есть что сохранять. Никаких абьюзеров, драчунов, пьяниц и садистов не прощаем, гнать неадекватных в шею.
Способ подходит для эффективной коммуникации эмоционально здоровых людей, просто запутавшихся и даже уставших.
Придется задвинуть подальше свою гордыню, на все фразы мужа отвечать “Да, дорогой, хорошо, дорогой!”
Вы сейчас посмеиваетесь, но это действительно работает. Большинство мужей великолепно реагируют на такое. Мужчина понимает, что с ним никто не сражается, не пытается спорить, он тут главный, и все, конфликт исчерпан. Альфа-самец потерял смысл в этой игре, территорию отвоевывать не у кого. Все по законам джунглей:))
Кстати этот способ опробован не только на мужьях, он работает и на маме и на свекрови и на вредном начальнике одинаково эффективно. Стоит только чуть изменить саму фразу на “ДА, хорошо ИМЯ ОТЧЕСТВО”Даже самые яростные спорщики становятся обезоружены:))
Ну а если ты все же готова начать с себя, эта мини практика для тебя.
Итак, чтобы в доме был мир и лад, неплохо бы для начала задать себе пару вопросов.
Понадобится бумага и ручка. Найди укромное место, где тебя никто не побеспокоит. Хорошо удобно устройся. Сделай несколько спокойных вдохов и выдохов.
1. Прямо сейчас спроси себя, ЧТО БЫ Я ХОТЕЛА?
Можешь воспользоваться метафорическими картами, их полно в интернете (или напиши мне, вытащу тебе из колоды).
Ответ запиши максимально подробно. Когда ответы на первый вопрос готовы, переходи ко второму.
Немного встряхнись, можно даже попрыгать, чтобы переключить внимание.
2. Задай себе следующий вопрос: А ЧТО ЕСТЬ СЕЙЧАС? Здесь можешь себя не сдерживать, излей на бумагу, все что кипит в тебе, все обвинения, претензии, все свои возражения, жалуйся по полной. Когда будет готово, переходи к следующему вопросу.
3. И он будет звучать как: ЧТО НЕ ДАЕТ ПОЛУЧИТЬ ЖЕЛАЕМОЕ? Пиши все, что приходит в голову, все видимые и скрытые препятствия, логичные и абсолютно иррациональные. Перечисляй все обстоятельства, внешние и внутренние. Не думай головой, просто пиши все, что приходит на ум. Пусть твоя рука сама воспроизводит этот текст. Если кажется, что ничего не идет в голову и ты не знаешь, притворись той собой, которая знает все ответы и пиши, пока рука сама не остановится.
Обычно уже в процессе простой такой писанины ответы приходят сами.
Если возникли трудности, ты знаешь, где меня найти, запишись на БЕСПЛАТНЫЙ созвон https://vk.ru/id652691 . Найдем решения препятствий из твоего списка. Обычно на одну такую задачку хватает от 2 до 4х встреч.