Специалисты Роспотребнадзора назвали симптомы, группы риска и ключевые правила поведения в морозную погоду.
С установлением устойчивых морозов значительно повышается вероятность переохлаждения и обморожения. Врачи напоминают волгоградцам основные меры профилактики и алгоритм действий при получении холодовой травмы.
Обморожение – это повреждение тканей, вызванное длительным воздействием низких температур. Наиболее уязвимыми зонами являются нос, уши, щеки, подбородок, а также пальцы рук и ног. Подобные повреждения могут привести к временному нарушению кровообращения, потере чувствительности, а в тяжелых случаях – к необратимым изменениям.
В группе повышенного риска находятся дети и пожилые люди, а также те, кто носит неподходящую, тесную или влажную одежду, подолгу остается неподвижным на улице, уже переносил обморожения ранее или страдает хроническими заболеваниями сосудов. Курение и употребление алкоголя также увеличивают опасность.
К первым симптомам относятся онемение, чувство покалывания и покраснение кожи. В этом случае следует аккуратно согреть пораженные участки в теплой (не горячей) воде в течение 20–30 минут. Если вода недоступна, можно использовать тепло собственного тела, например, спрятав руки под мышки.
Если кожа побелела, стала плотной на ощупь или на ней появились волдыри, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Запрещено растирать обмороженные места снегом, делать массаж, а также применять для согрева электрогрелки, обогреватели или открытый огонь.
При общем переохлаждении, которое проявляется снижением температуры тела, ознобом, слабостью, сонливостью и дезориентацией, пострадавшего нужно как можно быстрее перенести в теплое помещение. Затем снять с него мокрую одежду, укутать в сухое тепло и дать теплое сладкое питье. Употребление алкоголя в этой ситуации недопустимо.
Лучшей профилактикой считается правильный подбор одежды: многослойный наряд, теплый головной убор, шарф, варежки и непромокаемая зимняя обувь.
Руслан Юсифов.© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.