Как перестать дарить хлам: простая инструкция и правило „трёх да“

Январь, вместе с его хороводами по гостям, подходит к концу.

И вот интересное наблюдение: подарков стало меньше, чем бывало раньше, но они прямо толковые.

Машинка на радиоуправлении, зимние кроксы (обалдеть, но такие есть), новые часы – в этом году что ни подарок, то прямо мне в сердечко. Покопался в новостях и вижу, что не только мне повезло, а вообще подарки стали покупать реже, но дороже. ВТъ давал статистику по росту средней стоимости покупки — спорт/активный отдых (+155,2%), подарки и цветы (+129,5%), ювелирка (+78,2%)

Но так было не всегда. Я 12 лет отработал директором и 158 ручек паркер с золотым пером пришли ко мне в качестве подарков. Дорогих, но совершенно бессмысленных.

Так почему мы дарим ненужные вещи?

Потому что подарок выбирается не из желаний человека, которому дарим, а из тревоги дарящего. Есть такой термин — норма взаимности: негласное правило «мне сделали — я должен ответить».

И в праздники она превращается в бухгалтерию отношений: «чтоб не было неловко», «а то подумают», «мы же команда», «как директора обделить».

Подарки становятся маркером, что в отношениях, рабочих и личных, порядок.

У меня в кабинете это звучит примерно так: «Я накупила всем одинаковых наборов… и теперь злюсь: денег нет, радости нет, всем развези, улыбнись, пошути. Сил никаких нет. И в ответ мне тоже надарили шаблонные гели для душа, свечи и шоколад».

И вот тут важный разворот: ненужный подарок – это попытка купить спокойствие.

Прекратить дарить хлам можно. Вот инструкция:)

Дороже, но осмысленнее: почему подарки стали реже, а их ценность — выше

Разделите людей на 3 круга.

🔼 Близкие (там уместны деньги, время, смысл),

🔼 рабочий круг (там уместны подарки по корпоративным правилам),

🔼 дальний круг (там достаточно тёплого сообщения).

Большинство лишних подарков рождается, когда мы пытаемся всем выдать как близким из первого круга.

1. Проверка “3 да”. Перед покупкой спросите себя:
   🔼 человеку это правда пригодится?
   🔼 это про него, а не про “мне так спокойнее”?
   🔼если бы я ничего не подарил, отношения бы рухнули?

Если “да” только на третий пункт — это не подарок, это взнос в тревожный фонд.

1. Замените предмет на знак.

Открытка с конкретикой («я ценю в тебе…», «спасибо за…») + маленькая вещь в тему работает лучше дорогого, но случайного.

Обожаю мою коллегу Сашу, которая временами (по случаю и без) оставляет милые записки на компьютере и конфетку. Это гораздо ценнее, чем рыцарские латы в полный рост, которые мне как-то подарили.

От паркеров к открыткам: как изменились подарки и почему мы тратим деньги на хлам рассказал психолог Станислав Самбурский

Важно понимать, что подарки часто теряют ценность в глазах получателя по сравнению с тем, каких денег они стоили дарителю.

Сейчас исследования показывают, что люди уходят от дежурных покупок к одному значимому подарку, — и это хороший симптом взросления.

Взрослость — это когда вы выбираете не «чтобы всем было нормально», а «чтобы было по-человечески».

P.S. Как только мне перестанут на День рождения передаривать то, что не пригодилось самим на Новый год, обещаю перестать кормить оливье, который остался после праздников:)

психолог Станислав Самбурский

Мой клуб поддержки “За ручку” и записи вебинаров : https://samburskiy.com/club
Запись на консультацию: https://t.me/samburskiy_office

Чтение психологических статей не заменяет индивидуальную консультацию и диагностику. Всё, о чём я пишу, — это обобщённый опыт работы с людьми, а не постановка диагноза и не личная рекомендация именно для вашей ситуации.