У меня, как, наверное, сейчас и у многих, время от времени проблемы со сном случаются. Ничего не попишешь. То какая-нибудь инфо-новость занозой в сердце засядет, то переработаю в мастерской (такое бывает, что от усталости и напряжения сон не идет). А то и погодка шалит).
И тогда я, как и многие, перед сном что-нибудь убаюкивающее слушаю. Как правило, звуки природы. Звуки дождя, завывание метели,