Иногда это звучит очень просто.
«Я хочу больше».
Больше денег.
Больше свободы.
Больше радости.
Больше своей жизни.
Вы это знаете.
Чувствуете.
Иногда даже ясно видите — как могло бы быть.
Но между «хочу» и действием словно стоит стекло.
Вы не бездействуете.
Вы думаете.
Планируете.
Созреваете.
А шаг — не делается.
В теле это ощущается как странное раздвоение.
Одна часть внутри тянется вперёд.
Другая — сжимается.
Может появляться тяжесть в животе.
Или ком в груди.
Или усталость ещё до начала.
И мысль, которая всё обрывает:
«Сейчас не время».
«Надо ещё подготовиться».
«Я не уверена».
Важно сказать честно.
Часто это не про лень.
И не про отсутствие целей.
Это про внутренний конфликт.
Одна часть вас правда хочет большего.
А другая боится того,
что за этим «больше» придётся заплатить.
Не деньгами.
Не усилиями.
А чем-то гораздо более чувствительным.
В детстве «хотеть больше» могло быть опасно.
Хотеть — значило:
• расстроить
• перегрузить
• вызвать раздражение
• стать «слишком»
И тогда психика делала вывод:
Лучше хотеть тихо.
А ещё лучше — не хотеть вовсе.
Вы так защищались.
Во взрослом возрасте этот конфликт живёт внутри.
Одна часть говорит:
«Я устала жить на минимуме».
Другая отвечает:
«Если ты пойдёшь дальше,
ты можешь потерять одобрение, связь, привычный мир».
И тело выбирает стоп.
Ко мне приходила женщина. Назовём её Елена.
Она много лет говорила:
«Я хочу больше, но как будто не могу».
В работе стало видно,
что «больше» в её внутреннем мире означало одиночество.
В её семье рост всегда сопровождался фразой:
«Не выдумывай».
Когда этот внутренний запрет стал видимым,
действия начали появляться — спокойно, без надрыва.
Вы не не действуете.
Вы удерживаете равновесие между двумя важными потребностями.
Желанием жить шире
и страхом потерять связь.
Пока конфликт не осознан,
мечты остаются мечтами.
Не потому что они слабые.
А потому что психика не может выбрать сторону.
Работа здесь — не в том,
чтобы «заставить себя».
А в том,
чтобы услышать обе части.
И помочь им договориться.
Что вы чувствуете в теле,
когда представляете,
что можно хотеть больше
и при этом не терять себя и связь?
Если вам важно исследовать этот внутренний конфликт бережно и самостоятельно,
в моём Telegram-канале, где я делюсь практиками и вопросами для внутренней работы, есть пространство для такого исследования —
я делюсь практиками и вопросами для внутренней работы.
Если вы чувствуете, что внутренний конфликт слишком глубокий и давно удерживает вас на месте,
на моей странице на B17 можно узнать, как проходит индивидуальная работа с такими состояниями —
моя страница на B17.
И если вам откликается такой честный разговор о желаниях и запретах —
подписывайтесь на этот Дзен-канал.
Здесь я продолжаю писать о том, почему мы застреваем между «хочу» и «можно» и как вернуть себе право двигаться без внутренней войны.