⸻
⚖️ Почему одни не могут похудеть, а другие — набрать вес?
Вы замечали этот парадокс?
Один человек ограничивает себя во всём — и вес стоит.
Другой ест “что хочет” — и не может набрать ни килограмма.
И оба уверены, что с ними что-то не так. Но правда в другом.
Вес — это не просто про еду.
Это про то, в каком режиме живёт ваше тело.
🔎 Режим 1: Тело в защите
Когда пищеварение перегружено, организм воспринимает это как стресс.
А в стрессе тело не отдаёт — оно запасает.
Даже если вы едите немного. Метаболизм замедляется.
Жидкость задерживается. Жир удерживается “про запас”.
И сколько бы вы ни сокращали рацион — тело не доверяет.
⸻
🔎 Режим 2: Тело в истощении
А теперь другая крайность.
Человек ест достаточно, но не усваивает.Нарушено желчевыделение.
Ослаблена работа ЖКТ. Еда проходит — ресурс не остаётся.
Вес не набирается.
Сил нет.
Кожа тусклая.
Сон нестабильный.
Это не “быстрый метаболизм”.
Это системное истощение.
⸻
❗️ И вот ключевой момент.
И в первом, и во втором случае проблема не в количестве еды.
Проблема — в том, как работает пищеварительная система.
Пока вы пытаетесь регулировать вес диетой, а не состоянием ЖКТ — результат будет временным.
⸻
📅 На открытом марафоне
«Здоровое пищеварение: перезагрузка»
мы разберём:
✔️ почему вес — это отражение состояния системы
✔️ как понять, в каком режиме работает ваше тело
✔️ что нужно изменить в питании лично вам
✔️ как включить усвоение и нормальный обмен
Вес — это следствие.
На нашем бесплатном марафоне разбираемся с причинами детально.
Регистрируйтесь по ссылке 👉 https://bothelp.cc/mini?domain=reflexio5&id=179
Иногда решение оказывается глубже, чем кажется. Ждём вас в эфире!