ШКОЛА ЗДОРОВОГО ТЕЛА

💥Новогодний лайфхак для всех наших подписчиков от нас с Геннадием! Вот - вот наступит 2025 год. Каждый по-разному относится к этому празднику: кто-то отмечает всей семьей, кто-то идет с друзьями в клуб на всю ночь, а кто-то (как мы))) уже спит сладким сном в это время)) Но как бы ни было, для каждого из нас это лишний повод начать планировать свою жизнь и ставить цели. Без цели человек обречен на болезни, проблемы в личной жизни, финансовые трудности и прочие жизненные неприятности Ответив всего на 3 вопроса, Вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что Вы в результате хотите получить от собственной жизни.И, следовательно, точнее наметить себе цели на Новый Год. На выполнение данного упражнения Вам понадобится 15 минут. Для начала возьмите 3 чистых листа бумаги, ручку и часы. 📌Первый вопрос о цели жизни Возьмите первый лист бумаги и напишите наверху следующий вопрос: “Каковы мои жизненные цели?” Под “жизненными целями” понимайте те задачи, которые Вы ставите перед собой в настоящее время. У Вас есть только 2 минуты на то, чтобы записать ответы на вопрос. Будьте предельно кратки, используйте общие слова, не вдавайтесь в детали, но постарайтесь охватить как можно больше сфер Ваших интересов. Пишите все, что Вам придет в голову, не сдерживая свою фантазию, не анализируя и не оценивая. После того, как пройдет 2 минуты, выделите себе еще 2 минуты, чтобы проверить, не упустили ли Вы что-либо важное. Вы можете добавить дополнительные цели, обратив внимание на Ваш нынешний образ жизни. Так, если Вы читаете книги по дороге на работу и обратно, то возможно, у Вас есть неосознанная цель – продолжить образование. 📌 Второй вопрос о цели жизни В первом списке Ваших жизненных целей, составленном на скорую руку, скорее всего, будут такие общие понятия, как “счастье”, “успех”, “богатство”, “любовь” и т.д. Ответы на второй вопрос позволят Вам более четко определить Ваши цели. Возьмите второй лист бумаги напишите наверху второй вопрос: “Как бы я хотел провести ближайшие 3 года?” У Вас снова есть только 2 минуты. Составьте за это время список Ваших ответов. Затем также возьмите 2 дополнительные минуты на анализ и уточнение перечня Ваших целей. 📌 Третий вопрос о цели жизни Теперь возьмите третий лист бумаги и напишите наверху третий вопрос: “Если бы я сейчас узнал, что ровно через 6 месяцев меня убьет молния, как бы я прожил оставшуюся жизнь?” Прежде чем Вы начнете писать, знайте, что все вопросы, связанные с Вашей кончиной, будут благополучно решены без Вашего участия. Вы составили завещание, купили участок на кладбище и т.д. Думайте лишь о том, как Вы будете жить последние 6 месяцев. У Вас также есть 2 минуты на подготовку Ваших ответов и 2 минуты на дополнение списка ответов. После того, как заполнение третьего листа завершено, возьмите еще 2 минуты на то, чтобы просмотреть Ваши ответы на все 3 вопроса. Если чувствуете, что Вам нужно больше времени, то можете поработать с ответами подольше. Взглянув на списки, возможно, Вы обнаружите, что ответы на второй вопрос являются продолжением ответов на первый. Бывает так, что и ответы на третий вопрос служат продолжением предыдущих ответов. Однако у многих людей цель резко меняются, как только они осознают, что время их жизни ограничено. Третий вопрос помогает Вам осмыслить то, чем Вы могли бы заниматься, если бы обстоятельства заставили Вас трезво взглянуть на свою жизнь. Цель этого вопроса – определить Вашу истинную цель. Если Вы довольны тем, как Вы живете, то третий вопрос лишь подтвердит Ваш стиль жизни: Вы будете продолжать жить, ничего не меняя. Если список целей на третьем листе сильно отличается от того, как Вы живете сейчас, то самое время задуматься о переменах. Это упражнение – прекрасный индикатор Вашего уровня удовлетворенности жизнью. И прекрасная новогодняя перегрузка для вашего мозга. 🎁А мы в свою очередь поздравляем вас с Новым Годом! Пусть в Новом Году вас радуют: 🌟здоровое тело 🌟реализация задуманного 🌟теплота отношений с близкими 🌟впечатления от посещения новых мест на планете 🌟свет и волшебство каждого прожитого дня! До скорой встречи

🔥 Ваш пошаговый план поддержания уровня гормонов молодости Настало время сделать конкретные шаги для поддержания уровня гормонов молодости в теле. И мы сделаем эти шаги вместе сегодня на занятии практикума Ресурс полового здоровья: ваш пошаговый план поддержания уровня гормонов молодости 5 сентября, в 19-00 мск. Участвуйте в прямой трансляции по ссылке: 👉 start.bizon365.ru/...777 Сразу на практикуме вы: 🔥 Получите свой личный пошаговый план восстановления уровня половых гормонов. 🔥 Скорректируете свой рацион питания, добавив в него продукты, необходимые для поддержания уровня половых гормонов. 🔥 Сделаете упражнения для восстановления уровня гормонов – «серых кардиналов» красоты и молодости. Встречаемся на практикуме! C уважением, Елена Шапаренко

✅МОЛОДОСТЬ ВАШИХ СОСУДОВ: «АНТИВОЗРАСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ» Падение уровня энергии, старение кожи, нарушение работы мозга начинаются с разрушения сосудистой системы. Когда вы замечаете у себя: 📌частую усталость и сонливость 📌 рост количества морщин, падение эластичности кожи 📌 скачки давления 📌 головные боли 📌 «замороченность», ухудшение памяти и внимания 📌 трудности с сосредоточением 📌 ухудшение сна… Это первые «звоночки» неполадок в работе сосудов. Когда стареют сосуды, нарушается питание клеток мышц, кожи и мозга. Ткани тела забиваются «шлаками», в теле размножаются паразиты и множатся «неизлечимые» болезни. Поэтому возьмите инструкцию грамотного восстановления сосудистой системы на бесплатном практикуме Школы здорового тела в четверг, 4 и 11 июля в 19:00 мск! Регистрируйтесь по ссылке 👉 mnlp.cc/...125 На прямых эфирах практикума ✅ Активируйте работу кожных капилляров для молодости кожи ✅ Восстановите снабжение тканей кислородом, избавьтесь от скачков давления, быстрой утомляемости ✅ Получите рекомендации по нормализации уровня холестерина и удаления варикоза. ✅Научитесь практике гормонального восстановления. ✅ Освойте практики восстановления мозгового кровообращения 🎁Сразу после регистрации получайте в подарок наше практическое руководство «Связь мышечной боли с проблемами внутренних органов». Получайте первые результаты уже сейчас!

🤔Когда препятствия на жизненном пути кажутся непреодолимыми, и вы не знаете, как жить дальше… Планируем, хотим и не получаем... Или хотели, как лучше, а получилось, как всегда... Когда вы запутались в потоках информации и потеряли уверенность в завтрашнем дне… У вас есть как минимум 3 пути остановить разрушение своей жизни. 📌Путь 1. Оставить все, как есть. Молиться, медитировать, верить астрологам и предсказателям. Возможно, вам повезёт. 📌Путь 2. Напрячь силу воли, мозг, проанализировать ситуацию, сделать выводы, выработать «антикризисный сценарий» и реализовать его. Эффективно, но сложно. Особенно, когда для воли уже нет сил. 📌Путь 3. Простыми физиологическими практиками включить ресурсы тела: восстановить гормональный и нервный резерв. И тогда не только приходит к вам здоровое тело и красивая фигура, но и финансовый успех, идеальные отношения и новые бизнес-идеи. Это может сделать каждый, потому что силы здесь не нужны. Нужно только 15 минут в день уделять простым практикам. Практики восстановления эмоциональных и гормональных ресурсов организма мы откроем вам на бесплатном 3х дневном обучающем курсе «Управление гормонами» Бронируйте участие по ссылке 👉 mnlp.cc/...154 ⏰Эфиры пройдут 20, 27 и 28 июня в 19:00 Онлайн, в режиме реального времени вы: ✅Узнаете, как запустить процесс восстановления работы «тайного гормона долгожителей». ✅Остановите процесс «эмоционального выгорания», научитесь управлять своей судьбой и радоваться собственным достижениям каждый день. ✅Составите конкретный план перехода к «своей» программе восстановления эндокринной системы - замедлите процессы старения и продлите молодость и активность мозга! ✅Освоите технику стимуляции «третьего глаза», чтобы активировать процессы обновления клеток и тканей в организме. 💡Специальный бонус: на эфирах сделаете вместе с нами специальную практику снятия напряжения и усталости за 3 минуты. 🎁 Получайте первые результаты уже сейчас: сразу после регистрации получайте от нас специальную инструкцию «5 «настроек для хорошего сна, здорового сердца, крепких нервов, уменьшения аппетита и яркой сексуальности» в письме. Скачивайте и начинайте применять простые правила для здоровья уже сейчас!

🔥Сегодня еще больше новых и эффективных практик для здоровья и красоты Вашей кожи!   С Вами Елена Шапаренко, и я хочу открыть Вам секреты истинной молодости кожи. Потому что красивая кожа - это не только привлекательность. Это свидетельство молодости и здоровья тела. Кожа - это такой же орган нашего тела, как почки, сердце и печень. Кожа, как зеркало, отражает нарушения здоровья в организме, о которых мы можем не знать. **** Кожа нуждается не только в питании. Ей нужна крепкая поддержка и гарантия постоянства обменных процессов. Тогда кожа отблагодарит вас долгой молодостью, свежестью и красотой. 5 важных факторов молодости кожи открываем на практикуме Школы здорового тела 13 июня в 19.00 Киев/мск. Бронируйте место по ссылке: 👉 start.bizon365.ruroom/53352/skin555 ✅ Практика «Живого потока» для снятия отеков с лица ✅ Практика настройки «мышечных насосов» для уменьшения количества морщин и реальной подтяжки кожи. ✅ Тренажер для щек: уменьшаем носогубку и подтягиваем овал лица. И многое другое... Встречаемся на практикуме! Елена Шапаренко

🤔Как остановить эмоциональное выгорание и приучить тело вырабатывать «гормоны радости»? Читайте ниже 👇 Когда препятствия на жизненном пути кажутся непреодолимыми, и вы не знаете, как жить дальше… Когда вы запутались в потоках информации и потеряли уверенность в завтрашнем дне… Когда хронический стресс истощает силы и энергию - у вас есть эффективный путь остановить разрушение своей жизни. Для этого простыми физиологическими практиками включите ресурсы тела: восстановите гормональный и нервный резерв. Восстановление эмоциональных ресурсов делаем вместе на бесплатном практикуме Школы здорового тела "Ресурсные состояния силы" 23 и 30 мая в 19:00 мск. Регистрируйтесь по ссылке  mnlp.cc/...151 Сразу на прямом эфире вы: 📌Остановите процесс «эмоционального выгорания», научитесь управлять своей судьбой и радоваться собственным достижениям каждый день. 📌Настроите процесс увеличения синтеза «гормонов радости» в своем теле через использование потенциала нервной системы. 📌Научитесь использовать свою физиологию и проявите скрытые ресурсы мозга и тела для своего гормонального здоровья. 📌Освоите физиологическую технику ускорения достижения целей и сразу на практикуме запланируете свою трансформацию на ближайшие пол года Вместе с вами мы составим план эффективной реализации целей и задач руководствуясь не мистикой, а реальными биологическими программами. Получайте первые результаты сейчас - сразу после регистрации получайте от нас в подарок  инструкцию «Путь максимальной эффективности: 5 базовых физиологических действий для полного восстановления гормонального здоровья»

5 ВОПРОСОВ И ПОДСКАЗКА: КАК ВЫЙТИ ИЗ ЭТОГО ПРОТИВНОГО СОСТОЯНИЯ Гормональные нарушения возможно присутствуют в вашем организме, когда сейчас:  ✅ вы легко раздражаетесь, нервничаете, ругаетесь на членов семьи; ✅ у вас упадок сил, к середине дня уже ничего не хочется, только лечь и отдохнуть;  ✅стали более заметными боли в суставах и в спине;  ✅появилась тяжесть в ЖКТ и во всем теле;  ✅у вас высыпания на лице, больше обычного выпадают волосы, кожа бледная и сухая; Сколько пунктов у себя отметили вы? И хочется же, чтобы не было ни одного... Чтобы выйти из состояния гормонального истощения: 📌начните делать простые упражнения для восстановления опорно-двигательного аппарата и работы гормональной системы. Для этого: 📌приходите на практикум Гормональный код молодости: настрой гормоны молодости 18 и 19 апреля в 19.00 мск. Сейчас бронируйте место по ссылке: hstart.bizon365.ru/...ay2 Сегодня вы: ⚡️возьмете свой персональный план восстановления гормонов молодости; ⚡️ освоите эффективные упражнения от боли в спине и шее;  ⚡️освоите практики для плоского живота и хорошего пищеварения. Встречаемся на практикуме! Елена Шапаренко

💡Замечали ли вы, что с возрастом те вещи, которые с легкостью выполнялись несколько лет назад, вдруг становятся все сложнее? Например, становится сложнее контролировать вес, справляться с усталостью и нехваткой энергии, сон становится беспокойным и все чаще проявляется раздражительность. Тело все меньше слушается, двигаться не хочется, все чаще тянет на сладенькое и после мы казним себя за слабости… Хорошая новость! Справиться с этими неприятностями ваш организм способен самостоятельно. Достаточно понимать, как включить в работу нужные мышцы, восстановить утраченные рефлексы и запустить в работу «гормоны молодости». Откройте для себя простые способы продлений молодости на бесплатном онлайн-практикуме Онлайн-школы здорового тела. Бронируйте место на обучении по ссылке👉 mnlp.cc/...117 Сразу на практикуме: ✅ Научитесь переключать тело из «режима выживания» в «режим роста» в любом возрасте. ✅ Сможете запустить в своем теле «вечный двигатель» – базовые рефлексы, которые значительно увеличат количество свободной энергии в организме. ✅ Освоите специальную практику «включения в работу» нужных мышц для плоского живота и стройной талии. ✅ Освоите специальную практику «Гормонального взрыва» для восстановления организма после стресса и болезней. И это еще не все! Сразу после регистрации в письме я дарю Вам свой специальный подарок - книгу «Гормональная магия тела» Скачивайте и получайте первые результаты уже сейчас!