Найти в Дзене

Пекмез - полезное турецкое лакомство без сахара

Намедни я попробовала турецкое лакомство под названием «пекмез». Что собой представляет сие кушанье? Пекмез или бекмес — это сгущенный сок фруктов и ягод, получаемый путем выпаривания жидкости. Изначально его делали из винограда. Оттуда и пошло название. Сейчас его изготовляют также из хурмы, фиников, ягод шелковицы,рожкового дерева и даже свёклы. То есть сплошной витамин без добавления

Намедни я попробовала турецкое лакомство под названием «пекмез». Что собой представляет сие кушанье? Пекмез или бекмес — это сгущенный сок фруктов и ягод, получаемый путем выпаривания жидкости. Изначально его делали из винограда, оттуда и пошло название. Сейчас его изготовляют также из хурмы, фиников, ягод шелковицы,рожкового дерева и даже свёклы. То есть сплошной витамин без добавления сахара.

Продукт рекомендуют принимать беременным женщинам, людям с пониженным иммунитетом, а также тем, кто перенёс тяжёлые болезни или операции. Помимо этого, при кашле его советуют мешать с теплым молоком.

Однако же сильно увлекаться восточным сиропом не следует из-за его высокой калорийности: от 220 до 300 ккал на 100 грамм. Пекмез рекомендуют употреблять не больше 3 столовых ложек в день.

Мои впечатления

Пекмез продается в обычных супермаркетах Турции по доступной цене. Я купила пару банок по 700 граммов за 99 лир и одну стеклянную (600 г) за 70 лир.

На самом деле он стоил дороже, но случились скидки)
На самом деле он стоил дороже, но случились скидки)

В целом мне удалось попробовать три вида: из изюма, из шелковицы и из плодов рожкового дерева. Все они различаются по вкусу, но, по сути, незначительно.

Пекмез из рожкового дерева слева
Пекмез из рожкового дерева слева

Больше всего понравился виноградный пекмез (Üzüm pekmezi). Он по виду и по вкусу напомнил тот самый сироп шиповника из детства, от ностальгии по дому аж чуть не пробило на слезу. Вязкий, тягучий, темно-коричневого цвета, вкус и запах, на мой взгляд, имеют медовый оттенок. Самый приятный из опробованных для смешивания с йогуртом — даже ребенок у меня всю тарелку вылизал и добавки попросил. Кроме того, считается, что данный пекмез улучшает кровообращение и благотворно действует на стенки сосудов.

Шелковичный пекмез (Dut pekmezi) немногим отличается от изюмного, но у первого тоньше вкусовые оттенки. Тоже хорош, но не так зацепил. Но его я буду иметь в виду, поскольку пишут, что он повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям, полезен при анемии, астме, бронхите и заболеваниях ЖКТ.

Самый необычный и приторный — пекмез из рожкового дерева(Harnup (Keçiboynuzu) pekmezi). Он очень сладкий, со специфичным приятным вкусом, напоминающим жженый сахар с оттенком грецкого ореха. Отличается от двух предыдущих некой ноткой горчинки. Интересный по вкусу и не напоминает шиповниковый сироп. Более экзотический из всех. Говорят, что укрепляет зубы и кости. Вот что-то, а в Турции у меня зубы стали крошиться😔

Кстати, помимо вышеописанных видов пекмеза есть еще финиковый, инжирный, арбузный, дынный, финиковый и из хурмы. Но на текущий момент я их не нашла в близлежащих магазинах Махмутлара. Если удасться какой-то добыть, то расскажу об этом.

Вывод: пекмез — это очень крутая штука, жаль, что не открыла его для себя раньше. А вы пробовали пекмез? Если да, то какие впечатления?