По традиции , 1️⃣0️⃣ вопросов психологу

По традиции , 1️⃣0️⃣ вопросов психологу.

«Почему????»

Хочется ответить в рифму, но не буду😁

1️⃣⏺Почему мы ревнуем, даже когда доверяем?

Отвечаю: потому что внутри нас может говорить Ребёнок, который боится быть покинутым, даже если Взрослый понимает, что поводов нет. 🙂‍↔️

2️⃣⏺Почему я чувствую вину, когда отдыхаю?

Отвечаю: потому что ваш внутренний Родитель, вероятно, строгий трудоголик и считает отдых «леностью», а не заботой о себе.

3️⃣⏺Почему меня тянет к драме, даже когда хочу спокойствия?

Отвечаю: потому что драма может быть знакомым сценарием жизни — мозг выбирает привычное, даже если оно болезненное.

4️⃣⏺Почему я обижаюсь, даже когда понимаю, что это мелочь?

Отвечаю: потому что реагирует не только Взрослый, но и Ребёнок, которому важно чувствовать признание и безопасность. Ну и гормоны никто не отменял, а еще есть доля- неоправданных ожиданий.

5️⃣⏺Почему люди боятся показаться глупыми больше, чем быть несчастными?

Отвечаю: потому что социальное одобрение иногда важнее личного счастья — так нас учили в детстве.

6️⃣⏺Почему я начинаю ценить людей только тогда, когда боюсь их потерять?

Отвечаю: потому что страх потери активирует чувства, которые мы привыкли подавлять в обычной жизни.

7️⃣⏺Почему наш внутренний критик звучит громче, чем поддержка?

Отвечаю: потому что голос критичного Родителя часто был громче в детстве, и он стал «динамиком по умолчанию».

8️⃣⏺Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях?

Отвечаю: потому что бессознательно проигрываем старый сценарий, надеясь однажды получить другой финал. Это как наступать на грабли и ждать, что в этот раз, они мне по лбу не стукнут 🤷🏼‍♂️

9️⃣⏺Почему мне сложно хвалить себя, но легко ругать?

Отвечаю: потому что вас, возможно, учили быть скромным(ой), но не учили быть добрым(ой) к себе.

1️⃣0️⃣⏺Почему мы ищем смысл жизни, даже когда просто хотим счастья?

Отвечаю: потому что Взрослый ищет смысл, Ребёнок — радость, а Родитель — «как правильно», и все трое хотят разного.

Вот такие вопросы сегодня 🤗🤗🤗

А я напоминаю, что в закрепе есть ссылка на бота, где вы безопасно можете задать вопрос и получить ответ! Я тут почитал, меня спросили за год: 😘😍😍 человек. Что же, надеюсь этим людям, стало легче🤗

Счастья вам❤️

#вопросыпсихологу #психология #счастье