🖤🖤🖤🖤🖤 #ТрансформацияЖизни и #ПсихологияПеремен ◼️◼️◼️◼️
#случайизпрактики
🍀Не бойтесь отказываться от чужих установок: история одной девушки.
Часто сталкиваюсь с ситуацией, когда клиенты приходят в терапию со своими интернет-диагнозами или представлениями о том, как им "нужно" лечиться. ⭐️Однако
психотерапия — это процесс работы над собой, а не выполнения заранее сформулированных запросов.
Расскажу вам историю одной моей клиентки. Девушка всегда мечтала встретить свою любовь и построить крепкую семью. Но при этом она была уверена, что ее никто не сможет полюбить из-за внешности. Несмотря на то, что объективные данные говорили обратное, девушка искренне верила, будто она некрасивая и непривлекательная. Причина такой уверенности крылась в детских воспоминаниях: её отец часто негативно высказывался о её фигуре и вообще редко проявлял какие-либо положительные эмоции по отношению к ней.
При первой встрече моя клиентка попросила помочь ей... полностью избавится от желания любить и быть любимой! Я понимала, что такое желание выполнить невозможно, да и вредно для неё самой. Вместо этого мы решили разобраться с корнем проблемы — деструктивными установками, заложенными ещё в детстве отцом.
Это был нелёгкий путь, ведь отрицание утверждений отца давалось девушке непросто — несмотря ни на что, она продолжала испытывать теплые чувства к нему. Постепенно, шаг за шагом, нам удалось преодолеть внутренние барьеры, заменить негативные установки положительными убеждениями. В результате моя клиентка почувствовала себя увереннее, свободнее выражая свои истинные чувства. Вскоре после окончания терапии она познакомилась с молодым человеком, вышла замуж и теперь счастлива в браке.
Этот случай показывает, насколько важно уметь отказаться от навязанных извне представлений и прислушиваться к своим настоящим чувствам и потребностям.
Если вы пришли в терапию, я могу предложить поддержку и помощь, но! только если ваши цели реалистичны и направлены на развитие, а не разрушение собственной личности.
И лучше, если запрос на терапию, вы сформируете уже после нашей первой встречи🌹
⚪️⚪️⚪️для размышления:
🤩А вы уже научились различать где ваши желания, а где установки мешающие жить полноценной жизнью?🤩 Как вы относитесь к себе?
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Записывайтесь на консультацию
✏️Ваш проводник в мир нового опыта и глубинного познания себя
Трансперсональный психотерапевт-психолог,
📲📞✅+79288837666
💜 Мы в МАХ
💬ИСКУССТВО ЖИТЬ ОСОЗНАННО 💥 #КатяГордей
