Найти в Дзене
Анна

Эти люди не пьют антидепрессанты

Помните момент, когда реальность сжимается до размеров вашей машины? Зима. Тёмное утро. Лобовое стекло — мутная белая пелена, дворник еле справляется. Вы уже на 15 минут опаздываете и влипнуть в пробку было делом предрешённым. Душу сжимают тиски: не хочу в офис, хочу назад, в постель, под тёплое одеяло, в мир, где утро начинается с кофе в тишине. И тут вас подрезает седан цвета «серебристый пофигист». Пешеход в чёрном пуховике, словно ниндзя в тумане, выскакивает прямо под колёса. Сознание взрывается 🤬 Человек «обычного мышления» закипает мгновенно: «Ну вот опять! Козёл! Ненавижу эту работу! Ненавижу этот город! Ненавижу эту зиму!» И вот он уже в офисе, принося с собой весь этот ядовитый коктейль. Он отравляет первую встречу, общение с коллегами, ответ на письмо. День превращается в чёрно-белую хронику раздражения. Человек с «магическим мышлением» (назовём его Маг Обыденности) в ту же секунду ловит себя на грани этого обрыва. И… делает то, что кажется парадоксальным. Он не борется с я

Помните момент, когда реальность сжимается до размеров вашей машины? Зима. Тёмное утро. Лобовое стекло — мутная белая пелена, дворник еле справляется. Вы уже на 15 минут опаздываете и влипнуть в пробку было делом предрешённым. Душу сжимают тиски: не хочу в офис, хочу назад, в постель, под тёплое одеяло, в мир, где утро начинается с кофе в тишине.

И тут вас подрезает седан цвета «серебристый пофигист». Пешеход в чёрном пуховике, словно ниндзя в тумане, выскакивает прямо под колёса.

Сознание взрывается 🤬

Человек «обычного мышления» закипает мгновенно:

«Ну вот опять! Козёл! Ненавижу эту работу! Ненавижу этот город! Ненавижу эту зиму!»

И вот он уже в офисе, принося с собой весь этот ядовитый коктейль. Он отравляет первую встречу, общение с коллегами, ответ на письмо. День превращается в чёрно-белую хронику раздражения.

Человек с «магическим мышлением» (назовём его Маг Обыденности) в ту же секунду ловит себя на грани этого обрыва. И… делает то, что кажется парадоксальным.

Он не борется с яростью. Он просто… выдыхает. Делает один долгий, медленный выдох, выпускает из лёгких этот сгусток напряжения.

И проговаривает не проклятья, а вопрос: «Интересно, о чём меня сейчас так громко и грубо пытается спросить жизнь?»
Может, этот сигнал - «посмотри, как ты спешишь, ты уже не здесь, а ты за рулём, будь осторожнее».

Может, этот пешеход-ниндзя — не «идиот», а живое (пока еще) напоминание: «мир не вращается вокруг графика, в нём есть другие люди со своей спешкой».

А эта пробка — не «наказание», а вынужденная пауза, чтобы послушать любимый подкаст или просто помолчать.

Маг Обыденности не отрицает реальность. Он платит ту же коммуналку и оплачивает корзину на ВБ. Он знает, что на работу ехать надо.

Но он выбирает другую дорогу ВНУТРИ себя. Он не плывёт по течению негативных мыслей.

«А что, если это не враги, а странные, неуклюжие посланники? Что, если эта ситуация — не про то, как всё плохо, а про то, где я потерял фокус и начал жить на автопилоте?»

И дальше происходит магия. Он не тратит свой самый ценный утренний ресурс — внимание — на внутреннюю войну. Его день начинается не с битвы, а с интереса.

Пусть рационалисты называют это самообманом. Но пока они, сжимая кулаки от бессилия, копят стресс, который однажды накроет их депрессивной волной. Маг Обыденности спокойно пьёт кофе на работе, шутит с коллегой и планирует, как сделать сегодняшний день чуть лучше.

Не потому что у него нет проблем. А потому что у него есть секретный навык.

И самое смешное, что в этом нет никакой эзотерики. Это просто очень продвинутая версия здравого смысла.