Сегодня третий день эксперимента. Это последний день базовой линии. Мы всё ещё ничего не практикуем. Задача остаётся прежней: один раз за день зафиксировать состояние. В любое удобное время отметьте: общее состояние (0–10) ясность / туман в голове (0–10) тело — 1–2 слова Ничего не анализируем. Просто фиксируем. Завтра начинается практика.