! ☀️ Мой неизменный утренний ритуал — стакан тёплой воды сразу после пробуждения, а затем любимый смузи 💚 Рецепт моего утреннего смузи: 🥑 1/2 авокадо 🌿 1/2 пачки смеси зелени 🥬 1 стебель сельдерея 🍐 1 груша 🫐 Горсть ягод чёрной смородины И — вуаля, готово ☺️ Такой смузи дает хорошее насыщение, энергию и помогает организму проснуться. В нем прям хорошее количество клетчатки, витаминов и полезных жиров 🔥🔥🔥