😉 🏆 Победили те, кто выбрал вариант — 😀 один раз воспользоваться кальяном, айкосом или жевательным табаком. Да, даже один эпизод считается срывом: неважно, была ли это просто сигарета или затяжка вейпа. Не учитывается только пассивное курение, хотя оно тоже вредно (мы рассказывали об этом тут). Но не переживай слишком сильно — через такие откаты проходят многие. Врачи отмечают, что это скорее норма, чем исключение. На карточках мы подробно разобрали эту тему. Листай, читай и запоминай, а в комментариях делись: сталкивался ли ты со срывами? 👇 #ты_справился