🙌 Вначале была в очень большом напряжении, взяла на вооружение вашу фразу "расслабьтесь" и очень часто повторяла её себе не только при выполнении упражнений, а и в повседневной жизни, когда осознавала, что тело очень напряжено-работает супер!😍👍. Очень вам благодарна, Антон! Курс пришел в мою жизнь в нужное время, в нужный момент! Желаю вам успехов и процветания! ~ Светлана Попова #отзыв_курс • • • ❤️ Твоё тело умеет восстанавливаться. Нужно только немного помочь ему. Я создал курс, который шаг за шагом возвращает лёгкость: бережные упражнения + дыхание + расслабление. 💛 Загляни внутрь. Уже ждут новые уроки. ➡️ ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
Акцент на расслабление и плавность в выполнении асан
24 января24 янв
5
~1 мин