😈 Сегодня затронем праздничную тему! Ту тему, которую большинство из нас любят (я не исключение) и игнорируют.
😉 Тема будет просто информативная. Ни кого и ни к чему не призывающая...
🔋 Тема: сколько калорийно находится в алкогольных напитках?
🚀 Полетели разбираться.
🔋 Дадим короткую выжимку про энергетическую ценность самых популярных алкогольных напитков.
😈 Возможно, вы будете поражены.
🍻 Вот некоторые алкогольные напитки и их энергетическая ценность:
🍺 Светлое пиво - 60 ккал на 100 грамм.
Звучит безобидно, но еслм Вы вспомните, сколько пива Вы выпиваете за один вечер, то картинка перестанет быть такой радужной. Вряд ли вы остановитесь на 100 граммах. Стандартный пивной бокал вмещает в себя 0,5 л напитка - а это около 300 калорий. Если выпить 2 литра, то получится уже 1200 ккал. Плюс ко всему, Вы же не будете пить пиво просто так? Закуски наше всё! И как правило - крайне вредными: чипсы, сухарики, чесночные гренки, пицца и прочее. В итоге - калорийность одного вечера улетает в небеса.
🍺 Темное пиво - 100 ккал.
В одной пинте (0,56826 литра) около 500 ккал напитка. На одной Вы тоже не остановитесь.
🍷 Сухое вино - 70 ккал.
В одном бокале вина примерно 150 ккал. Этот напиток считается самым оптимальным для тех, кто придерживается диеты и правильного питания. И если уж употреблять алкоголь, то именно такой. Но главное - вовремя остановиться и не накидывайтесь на вредные закуски. Одного бокала вполне достаточно для расслабления.
🍾 Сухое шампанское - 85 ккал.
Тоже менее калорийный напиток, среди всех прочих. Однако выбирая его, главное так же знать меру. Игристые вина провоцируют такие заболевания, как язва и гастрит, а наутро Вас может сопровождать головная боль.
🥃 Водка - 220 ккал
Неожиданно, правда? В бутылке водки (объёмом 0,5 л) содержится более 1000 калорий!
🥃 Коньяк и виски - 230 ккал.
Столько калорий в чистом коньяке и виски. И естественно, коньяк и виски не обойдётся без дополнительной еды.
🍸 Ликер - 300 ккал.
Почетное первое место в рейтинге калорийных алкогольных напитков занимают ликеры - в одной бутылке (0,5 литра) примерно 1500 ккал.
🤔 Эти цифры заставляют немного задуматься.
🤣 Хотя, кого я обманываю. Кто на них обращает внимание...