В старом журнале в старые времена, - в детстве моем! - я прочитала смешной короткий рассказ. Про одного юношу, который встал в пять утра, чтобы начать новую жизнь.
И он прочитал план, который набросал с вечера. План перемен. Следовало встать в пять. Принять холодный душ, повторяя испанские глаголы, чтобы время не терять. Затем сделать десять приседаний. Или двадцать. Затем отправиться на пробежку. Юноша был толстенький такой. Надо вес снизить.
А потом следовало снова быстренько принять холодный душ. Съесть гречку на воде. И сесть за план диссертации. И до работы написать пять страниц тезисов. А потом быстрым шагом отправиться на работу. И там выдать рекорд производительности труда! Попутно взяв общественную нагрузку. В дружинники записаться! А вечером надо прочитать главу английской книги. Два языка удобнее учить!
В общем, не буду вас утомлять. Там много было написано. И молодой человек утомился, пока читал. Отрезал себе кусок батона. Сверху колбасы положил толстенький кружок, чтобы края свешивались так аппетитно. И эти края объел.
А потом с наслаждением доел бутерброд. И устало лег в теплую постельку, так устал! Уснул. И едва не проспал на работу. И отложил свой план немного. Очень трудно оказалось начать новую жизнь!
Вот так и происходит. Поэтому писать грандиозный план не стоит. Задачи должны быть посильными. Вот и всё. Выполнимыми без надрыва. Адекватными. И их не должно быть слишком много. Иначе вы только посмотрите на план, оцените его как невозможный; да и отрежете себе батона и вкусной колбаски. И ляжете обратно на диван…
Я шучу. Но смысл прост и ясен. Не надо наваливать на себя гору обязательств. Непосильную ношу. И писать задачи на следующий день до утра, чтобы так устать! Заранее. Лучше попроще, пошагово и посильно. И шаг за шагом идти вперед. Вот такой план вполне реализуем. И не почувствуешь себя слабовольным лентяем; ведь ты справился с задачей. С посильным шагом. А потом и со вторым…
Когда требуешь от себя слишком много, план нереалистичен. И от других тоже не надо требовать непосильного. Чтобы они не уснули от усталости ещё до того, как начали воплощать сто страниц заданий…
Анна Кирьянова