Никогда не пропускал его короткие ролики-розыгрыши. На них бородатый и щуплый (на вид) мужчина, в защитном костюме уборщика и со шваброй весом в 32 килограмма, действуя в залах США, подходит к огромным "качкам" и очень вежливо, но очень настойчиво просит прервать подход, чтобы убраться в месте тренировки. Второй вариант поведения "вежливого чудака" - смотрит за ними и говорит, что есть огрехи в технике по становой тяге. Реакция одна и так же - смех со стороны живых гигантов и переход к тому, что "уборщик Анатолий" на вытянутой руке даёт швабру одному из бодибилдеров или пауэрлифтеров, которую они даже не способны удержать. А потом с видимой лёгкостью поднимает чужой тяжеленный спортивный снаряд и переносит его на другое место. А то и вовсе исполняет какой-то акробатический силовой этюд, чем окончательно огорошивает собравшихся.
Реакции разные: кто-то начинает щупать "уборщика Анатолия", кто-то стоит в шоке, кто-то бросается с расспросами. Но в кадре он никогда "не колется" и всегда доигрывает сцену до конца: "I'm just cleaner", - вот один и тот же ответ.
Естественно потом, за сценой, он признаётся, что он - МСМК по становой тяге и МС по пауэрлифтингу. И зовут его не Анатолий, и он вовсе не уборщик, а очень популярный в русскоязычном секторе интернета Владимир Шмонденко - человек, который будто бы создан для того, чтобы доказывать, что и при телосложении эктоморфа можно добиваться титанических результатов в силовых "железных дисциплинах". И сегодня мы посмотрим на то, что вообще известно о Владимире Васильевиче и "лично расспросим", на основании многочисленных интервью, как он вообще пришёл к блогерской деятельности и познакомился с самим Арнольдом Шварценеггером.
Рождённый доказывать
Маленький и щуплый мальчик Володя появился на свет в той стране, с которой у нас сегодня "большие нелады", в Черкасской области, Драбовском районе, маленьком селе Крыштоповка 10 августа 1999 года. Я недаром начал разговор с антропометрических данных - Владимир никогда не отличался большими габаритами. Но тяга стать большим и сильным с раннего-раннего детства появилась в его душе. А раз есть тяга, то такое "глупое" ограничение, как отсутствие тренажёрного зала, уже не работает - он тренировался в лесу, делал штанги из металлолома, колёс и кирпичей и буквально не слезал с турника и брусьев.
Владимир и сегодня не кажется крупным: рост 180 сантиметров; вес, в зависимости от сезона - 78-86 килограмм. Тело же всегда формировалось так, что выглядело как бы меньше своих реальных возможностей и объёмов - у Шмонденко довольно интересная антропометрия, которая как бы "вытягивает" и сужает его. Плюс умение правильно сгорбиться и сжаться в кадре (но об этом потом).
Переезд в столицу своей страны в студенческие годы показал, что и деревенские тренировки дали огромный результат - в нормальном зале он был как рыба в воде и уже поражал несоответствием внешнего вида и имеющейся огромной силой обычных посетителей. А потому с 2017 года Владимир Васильевич начал "закрепляться" в мире пауэрлифтинга - выиграл кубок столицы и другие важные турниры. А в 2018 году и вовсе смог в категории до 75 килограмм занять третье место на чемпионате мира по версии GPA.
Его главный секрет - удивительная взрывная сила и антропометрия, буквально созданная для становой тяги. Плюс всесторонняя развитость - тело готово выполнять движения и из силовой акробатики, и из тяжёлой атлетике. Просто потому, что в нём есть ещё один главный "замес" - тяжёлый деревенский труд и "мужицкая сила и выносливость", которые в зале не нарабатываются.
Появление "Таинственного Анатолия"
Если посмотреть на начало карьеры Владимира в интернете, то мы увидим обычного подростка, очень сильно увлекающегося спортом, который начал выкладывать свои "наивные" ролики чуть ли не в 2015 году. Начинал как все - рассказ о тренировках, образе жизни и питании. Направление контента - мотивационно-документальное. Естественно, такие ролики имели локальный эффект и не принесли известности.
Когда Владимир перебрался в большой город и показал большие успехи в спорте, до него вдруг дошло, что можно сочетать качалку и юмор. Так, поначалу, появились два персонажа без имени - щупленький очкарик и чудаковатый старик, которые якобы впервые пришли в зал. Это начало приносить первых подписчиков и просмотры.
В 2019 году, уже как устоявшийся на родине блогер, Шмонденко перебрался в Москву, где получил куда как большую популярность. А после и вовсе перебрался в Дубай, а оттуда в США, полностью переключившись на англоязычную аудиторию и произвёл на свет того самого "Таинственного Анатолия" или "Уборщика Анатолия", который быстро стал вирусным в американском и европейском секторе Сети.
Главная фишка уже рассказана выше - он заставлял настоящих пауэрлифтеров и бодибилдеров проверять свои предположения о технике и о силе, либо просто выказывал непреодолимое стремление убраться в зале прямо здесь и сейчас. После чего легко делал воистину удивительные силовые трюки без подготовки. Это позволило собрать гигантскую аудиторию - совокупное количество подписчиков на всех социальных сетях превышает 20 миллионов человек и неуклонно растёт. Счёт же суммарных просмотров контента давно идёт на миллиарды.
Шварценеггер хочет увидеть "Уборщика Анатолия"
Апогей узнаваемости и популярности - личное знакомство с живой легендой бодибилдинга - Арнольдом Шварценеггером. У этого американского "бога железа" нет социальных сетей в привычном нам понимании - всеми публичными страницами занимаются помощники. Сам же "Железный Арни" в виду своей колоссальной занятости "шортсы" не смотрит. Но нет-нет, да и ему приближённые показывали ролики с "Таинственным Анатолием", которые очень сильно привлекли внимание мировой звезды. И когда Владимир Васильевич предложил Шварценеггеру тренировку-встречу, просто наугад и наудачу написав на один из аккаунтов, он с удовольствием согласился потренироваться вместе.
Встреча состоялась в Лос-Анджелесе в июле 2025 года. Причём Владимир был поражён тем, какой простой и доступной личностью оказался 7-кратный "Мистер Олимпия", кинозвезда, талантливый бизнесмен и бывший губернатор Калифорнии. Арнольд сразу же позвал Шмонденко начать подход. И сам начал разговор и расспросы. А Владимир потом, со смехом, рассказывал в интервью, что мог только глупо улыбаться и что-то сбивчиво говорить при ответах - это была встреча с главным кумиром детства и невероятная мечта, воплотившаяся в реальности.
Личная жизнь, взгляды и интересы
Любой профессиональный блогер, прежде всего - бизнесмен. И Владимир Васильевич тратит всё своё время на ведение страниц, создание контента и многочасовые тренировки для поддержания нужной формы и результативности (он всегда должен быть готовым к тому, чтобы выполнить предельный подход фактически "без раскачки"). В этом сложном пути его поддерживает его девушка - Валерия Ширшова (Valery Shirshova), которая является известной фитнес-моделью. О браке и детях пока разговоров нет - только совместное продвижение вперёд.
У пары есть бизнес и "на земле" - линия спортивного питания "Mr. Anatoly Clean Pro" и целый ряд продаваемых тренировочных программ.
На расспросы блогера и интервьюера Александра Соколовского, Владимир Васильевич ответил многое. Например, отверг главную претензию недоверчивых зрителей в постановочности сцен и "фейковых весах". Шмонденко ответил, что антропометрия, биомеханика и эталонная техника - вот то сочетание, что позволяет делать "нереальные вещи" для относительно лёгкого телосложения. И никакой постановочности нет. Просто он ездит из зала в зал, из города в город и реально находит людей, которые ещё не сталкивались с ним в Сети, ибо главная фишка роликов - реакция изумления, которую невозможно подделать.
На другом канале Men's Fitness Online, Шмонденко был ещё более подробным:
"Я изучал биомеханику, рычаги и технику. Моя сила - это не трюк. Но люди видят только результат и не видят фундамент этого результата".
Там же он добавил:
"Я рождён в небольшой деревеньке. У нас не было ничего, кроме ручного труда и земли. Первые спортивные снаряды я сделал сам. И первые тренировки были через силу. И только потом пришло желание".
Основа успеха по Шмонденко - дисциплина, регулярность, мышление и труд.
О блогинге:
"Я просто заметил, что люди любят пранки и это вызывает эмоции. И понял свой формат - подкрепить розыгрыш честной силой. И это зацепило".
Его фирменный "крюк" - ирония и смех вначале и удивление вкупе с реальным спортом в конце. Это и дало миллионы лайков и репостов.
Бодибилдинг в чистом виде Владимир Васильевич недолюбливает. Считает, что сила и результативность далека от "раздутости" и "спорно-красивого внешнего вида". А вот в пауэрлифтинге начинающие спортсмены часто недооценивают техническую грамотность и биомеханику. И в своих "серьёзных" роликах Шмонденко много времени выделяет принципам работы тела человека. То есть тому, что в совершенстве освоил сам.
Сегодня Владимир Васильевич Шмонденко - настоящее явление, которое и не думает сходить на нет. Да, скоро его известность "выберет" формат - его тупо начнут узнавать по всему миру. Однако спортсмен интересен и вне своего фирменного развлекательного образа. А потому уже сегодня он выстроил прекрасную базу, чтобы продвигать в массы главное - любовь к спорту и заряжать мотивацией.
С уважением, Иван Вологдин
Дорогие друзья! Теперь на этой платформе нельзя писать о сложной технике в целом. Статьи уходят в нарушения. Ищем новый формат. Об этих темах теперь только в ТГ, так как выбора нет https://t.me/CulturniyCod
Подписывайтесь на канал «Культурный код», ставьте лайки и пишите комментарии – этим вы очень помогаете в продвижении проекта, над которым мы работаем каждый день.
Прошу обратить внимание и на другие наши проекты - «Танатология» и «Размеренность Бытия». На этих каналах будут концентрироваться статьи о других исторических событиях.