Онколог Владимир Ивашков в своем Telegram-канале призвал россиян не бояться употреблять в пищу замороженные фрукты.
Он отметил, что в таких фруктах сохраняется много витамин. По словам врача, это доказано в ходе исследования Journal of Food Science, проведенного в 2023 году.
«В заморозке сохраняется до 90% витамина C», – подчеркнул врач.
Ранее Владимир Ивашков назвал привычку, которая снижает пользу рациона.
Также врач-онколог рассказал, почему опасно принимать витамины «для профилактики».
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo