Опыт - особенно, если он был травмирующий, всегда будет опытом.
И в этом его основная ценность.
Это возможность сказать себе, что вы сильная личность. Что выстояли, преодолели и смогли удержаться на плаву жизни.
Самое главное в этом негативном опыте, что он был проработан. Чтобы он был утилизирован правильно и переработан.
Как мусор, из которого извлекают новое сырье. Для этого, вначале перерабатывают отходы.
При должном подходе не очень позитивный опыт можно превратить в ресурс.
И это можно использовать себе во благо, в плюс.
Разные способы есть для этого.
И еще, негативный багаж воспоминаний, всегда можно превратить в дополнительную опору при очередной нагрузке от жизни. И на это можно смотреть как на личный лозунг: выстоял тогда - выстою и сейчас.
Это действительно мощная активация собственной психики и возможность вернуть себе самообладание в непростой ситуации.
Подписаться на канал