Многие думают, что молитва - это обязательно длинное правило, особое состояние, тишина, сосредоточенность и много времени. А потом честно признаются себе - не получается. Не хватает сил, внимания, постоянства. День проходит, вечер наступает, а молитва так и остается где-то в планах.
Схиархимандрит Виталий говорил об этом очень просто и очень точно. Он не требовал невозможного. Он не нагружал человека сверх меры. Он говорил - старайся аккуратно молиться. Не идеально. Не много. А аккуратно.
Что значит аккуратно молиться
Аккуратно - это не про количество слов. Это про отношение. Про то, чтобы не жить совсем без Бога, не выключать Его из своей повседневной жизни.
Утром - не обязательно читать все правило. Можно начать с короткого:
Благослови, Господи.
Слава Тебе, Господи.
Вечером - так же. Без суеты. Без спешки. Просто обозначить, что день прожит не в одиночку.
И при всяком деле - не отдельная молитва, а внутреннее обращение.
Короткая молитва сильнее длинной, если она живая
Схиархимандрит Виталий советовал вместо бесконечных мыслей говорить простые слова:
Господи, помози ми.
Господи, защити мя.
Господи, буди врач души и телу.
Господи, научи мя творити волю Твою.
В этих словах нет пафоса. Нет сложных формулировок. Но есть самое главное - прямое обращение к Богу.
Человек не рассуждает. Он просит. Он доверяет. Он признает, что сам не справляется.
Одной из главных молитв верующих(молитва из 8 слов), защищающей в любых сложных обстоятельствах, является ангельская молитва, или... продолжение читай перейдя по ссылке https://t.me/molitvaikona/7004.
Почему старец говорил не принимать другие мысли
Очень важная часть наставления - другие мысли не принимай. Это звучит строго, но на самом деле очень заботливо.
Большая часть наших мыслей - это тревога, страх, раздражение, самоукорение, фантазии, прокручивание прошлого или будущего. Они захватывают внимание и уводят от главного.
Старец не говорил бороться с ними силой. Он предлагал замещать. Вместо пустых мыслей - короткая молитва. Вместо внутреннего шума - обращение к Богу.
Так человек постепенно учится трезвению.
Молитва - это не текст, а беседа
Схиархимандрит Виталий прямо говорит:
тако творя, ты будешь беседовать с Богом, что и есть молитва.
Не чтение.
Не правило.
Не количество поклонов.
А живая беседа.
Когда человек говорит Богу о страхе - это молитва.
Когда просит защиты - это молитва.
Когда не знает, как поступить, и говорит:
научи мя
это молитва.
Именно так молитва входит в жизнь, а не остается отдельным занятием.
Почему такой путь подходит почти каждому
Не все могут быть подвижниками. Не все способны на долгие молитвы. Не у всех есть силы и внимание. И старцы это прекрасно понимали.
Поэтому такие наставления и ценны. Они не ломают человека, а поддерживают. Они не требуют невозможного, но ведут к главному - к постоянной памяти о Боге.
Постепенно короткая молитва становится привычкой. Привычка - опорой. А опора - внутренним спокойствием.
Стараться аккуратно молиться - значит не стремиться к идеалу, а не отрываться от Бога. Пусть коротко. Пусть просто. Но регулярно.
Иногда достаточно всего двух слов - Благослови, Господи.
И с этого начинается настоящая молитва.
Псалмы на разную потребу
По советам и наставлениям преподобного Ефрема Сирина, святителя Афанасия Великого, преподобного Амвросия Оптинского и святителя Филарета Московского
Чтобы уберечься от тяжких грехов: Пс.18
Против нападений бесовских: Пс.45, Пс.67
При обвинениях и клевете, воздвигающихся на тебя: Пс.4, Пс.7, Пс.36, Пс.51
Когда видишь гордыню и злобу многих, когда нет у людей ничего святого: Пс.11
Для смирения духа: Пс.5, Пс.27, Пс.43, Пс.54, Пс.78, Пс.79, Пс.138
Когда враги продолжают искать твоей погибели: Пс.34, Пс.25, Пс.42
В благодарность за победу над врагом: Пс.17
Во время скорби и в несчастиях: Пс.3, Пс.12, Пс.21, Пс.68, Пс.76, Пс.82, Пс.142
При унынии и в безотчетной скорби: Пс.26, Пс.90, Пс.101
В защиту от врагов, в напастях, при кознях человеческих и ... читать продолжение...