Иногда становится тревожно не потому, что рядом никого нет.
А потому что ты вдруг ловишь себя на мысли:
если я сейчас исчезну — заметят ли это?
Не сразу.
Не формально.
По-настоящему.
Мы редко задаём себе этот вопрос вслух
Потому что он неприятный.
Он не про гордость.
Он про уязвимость.
Про страх, что нас ценят:
- пока мы полезны
- пока мы стараемся
- пока мы рядом
А не просто так.
Я часто думаю: а что будет, если я перестану тянуть?
Если перестану писать первым.
Перестану напоминать о себе.
Перестану поддерживать разговор.
Перестану быть удобным.
Кто останется?
Иногда тишина отвечает честнее людей
Ты ждёшь сообщения.
Проходит час.
Потом день.
Потом неделя.
И ты понимаешь:
тишина — это тоже ответ.
Не злой.
Не жестокий.
Просто честный.
Мы боимся одиночества, но ещё больше — невозвращения
Одиночество можно пережить.
К нему можно привыкнуть.
С ним можно научиться жить.
А вот мысль, что:
тебя могут забыть
тебя могут заменить
тебя могут не искать
— она ранит глубже.
Поэтому мы держимся за людей сильнее, чем за себя
Мы терпим.
Мы подстраиваемся.
Мы молчим.
Мы делаем вид, что всё нормально.
Лишь бы:
- не потерять
- не остаться лишним
- не быть тем, от кого уходят
Но настоящая близость не держится на страхе
Если человек рядом:
- только пока ты стараешься
- только пока ты удобен
- только пока ты тянешь
Это не связь.
Это зависимость.
Иногда нужно позволить людям уйти
Не из обиды.
Не из гордости.
Не из злости.
А чтобы понять:
кто возвращается сам.
Без напоминаний.
Без давления.
Без страха.
Если тебе сейчас откликается это чувство
Значит, ты живой.
Значит, тебе важно быть нужным не за что-то,
а просто так.
И это нормально.
В следующей статье я напишу о том,
почему мы боимся отпускать тех, кто давно уже не рядом,
и как перестать держаться за пустоту.
Береги себя.