С точки зрения тибетских врачей, синдром хронической усталости возникает по причине энергетического истощения организма.
Это болезнь холода, которая развивается на фоне неправильного питания и переутомления. Чтобы справиться с ней одного недостаточно только отдыха или психотерапии.
1. Витамины
При истощении нервной системы и хронической усталости рекомендуются витамины группы В. Кроме того витаминные комплексы обычно включают витамины С, D, E, PP.
Но сами по себе витаминные комплексы не восстановят энергетику организма. Никакие таблетки не дадут организму тепло, дать его может только пища.
Поэтому коррекция питания - намного более действенное средство, чем любые витаминные комплексы.
Коррекция питания не только улучшает состояние нервной системы, но и дает достаточное количество тепла и энергии, чтобы восстановить силы и излечиться от хронической усталости и упадка сил.
2. Адаптогены
Вещества растительного происхождения, входящие в состав БАДов обычно оказывают иммуностимулирующее действие. Чаще всего в составы таких БАДов входят родиола розовая, женьшень, лимонник, элеутерококк, эхинацея пурпурная.
Восточная медицина знает о целебных свойствах этих растений и использует их в составе фитопрепаратов, наряду с другими компонентами, которые стимулируют пищеварение, обмен веществ, оказывают благотворное влияние на нервную систему (такими как орлиное дерево, мускатный орех, имбирь, миробалан, эмблика, др.).
Составы тибетских фитопрепаратов обычно сложны, включают множество компонентов и помимо основных действующих веществ содержат вспомогательные, которые усиливают лечебное действие, исключают побочные эффекты, способствуют долговременному эффекту.
Преимущество растительных адаптогенов в БАДах состоит в том, что они, как правило, не оказывают побочных действий. Но по своей эффективности они значительно уступают фитопрепаратам тибетской медицины.
3. Антидепрессанты, транквилизаторы
Эти препараты повышают уровень серотонина, то есть борются с плохим настроением, или дистимией. Но дистимия – это лишь один из симптомов переутомления. Можно на время повысить настроение, но в итоге это приведет к зависимости от препаратов, а проблему по существу не решит.
Ведь главная задача – это восстановить энергетический статус, а для этого нужно увеличить тепло тела. В этом помогает коррекция питания, фитотерапия, но для этого требуются также лечебные процедуры восточной медицины, в частности иглоукалывание.
Применение иглоукалывания при лечении хронической усталости повышает уровень серотонина («гормона счастья), дофамина («гормона удовольствия»), стимулирует выработку эндорфинов и таких важных нейромедиаторов как норадреналин, ацетилхолин.
Таким образом, акупунктура работает не менее, а даже более эффективно, чем антидепрессанты. То же можно сказать и о транквилизаторах.
Иглоукалывание воздействует на причину истощения нервной системы и упадка сил. Оно повышает эффект коррекции питания, фитотерапии, массажа и других процедур.
С помощью иглоукалывания врач регулирует тепловой баланс организма, воздействуя на нервные и энергетические каналы.
4. Ноотропные препараты
Эти средства влияют на работу головного мозга, улучшая проводимость межнейронных связей. Благодаря этому энергетические затраты нервной системы снижаются. Это оценивается как лечебный эффект при хронической усталости.
Но такие же результаты достигаются с помощью иглоукалывания, которое стимулирует выработку нейромедиаторов (ацетилхолина, дофамина, норадреналина, серотонина, др.). То есть акупунктура работает как полноценный ноотропный препарат, только более эффективно.
5. Массаж Ку-нье
Точечный массаж Ку-нье – одно из лучших средств для восстановления энергетического баланса нервной системы и всего организма. Он закрывает «бреши», через которые тепло утекает из меридианов тела (энергетических каналов).
Одновременно массаж Ку-нье насыщает энергетические каналы теплом. Обычно он применяется в комплексе с моксотерапией – прогреванием биоактивных точек тлеющими конусами или полынными сигарами.
Такие комплексные сеансы в клинике «Тибет» зарекомендовали себя как эффективное средство лечения переутомления и хронической усталости, восстановления жизненных сил, работоспособности.
Будьте здоровы и доверяйте профессионалам!
🙏 Подписывайтесь на наш Телеграм и на Youtube – там вы найдете много полезной и актуальной информации про здоровье, питание и профилактику, а также статьи наших врачей о заболеваниях и восточных методиках.
Будем рады вашей подписке и обратной связи!
Клиника «Тибет» успешно работает в Москве уже более 18 лет. Записаться на консультацию можно по телефону 8 (495) 781-57-57
>>> Ссылка на тест на определение конституции и питания <<<
Внимание! Все статьи на нашем канале имеют исключительно ознакомительный характер и не является руководством к действию. Вся информация представлена в образовательных целях и не заменяет консультации квалифицированного специалиста.
Перед принятием любых решений относительно здоровья обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.