Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Что скрывает «сильный мужчина?»

В последнее время в работу приходят мужчины, и выслушивая их истории, я каждый раз ловлю себя на мысли, что я уже это слышала. Им от 40 до 50, очень успешные: свой бизнес или высокий руководящий пост, примерные семьянины, как правило не один ребенок, спорт, друзья… и при всей этой наполненности жизни … пустота. Они так и говорят: «я чувствую пустоту», «я не ощущаю, что я живой». Когда я прошу их продолжить фразу: «я тот, который….», они сначала удивленно замирают, а потом появляется агрессия. Тогда я задаю вопрос: на кого вы злитесь? Ответ всегда: на себя. «Я не знаю кто я». И в этом момент обычно я вижу много мужских слез. Эти мужчины шли по жизни с огромным чувством долга: перед родителями, женой и детьми, сотрудниками, они успешно реализовали свои социальные роли, и вот наступает момент, когда они все сделали: в семье достаток, все обеспечены, дети выросли, на работе порядок. И тогда возникает… пустота. Эти мужчины ничего не знают о себе, какие желания и потребности принадлежать име

В последнее время в работу приходят мужчины, и выслушивая их истории, я каждый раз ловлю себя на мысли, что я уже это слышала. Им от 40 до 50, очень успешные: свой бизнес или высокий руководящий пост, примерные семьянины, как правило не один ребенок, спорт, друзья… и при всей этой наполненности жизни … пустота. Они так и говорят: «я чувствую пустоту», «я не ощущаю, что я живой».

Когда я прошу их продолжить фразу: «я тот, который….», они сначала удивленно замирают, а потом появляется агрессия. Тогда я задаю вопрос: на кого вы злитесь? Ответ всегда: на себя.

«Я не знаю кто я».

И в этом момент обычно я вижу много мужских слез.

Эти мужчины шли по жизни с огромным чувством долга: перед родителями, женой и детьми, сотрудниками, они успешно реализовали свои социальные роли, и вот наступает момент, когда они все сделали: в семье достаток, все обеспечены, дети выросли, на работе порядок. И тогда возникает… пустота.

Эти мужчины ничего не знают о себе, какие желания и потребности принадлежать именно им?

В этот момент они часто сталкиваются с непониманием со стороны своих женщин, которые воспринимают эту растерянность как слабость, и начинают мотивировать своих мужчин собраться, ты же мужик!

А им как раз нужно остановиться, замереть, отдать бразды правления хоть ненадолго, снять с себя давления долга, чтобы поговорить с собой.

Но как правило мужчины не знают, что делать с этим чувством дискомфорта. И пытаются заглушить пустоту внутри фанатичным спортом, риском, дорогими покупками, алкоголем, и возможно изменами.

Сильные мужчины даже наедине с собой часто не могут признать, что с ними что-то не так, ведь это принять, что я не справился! А если не справился, я слабый, что невозможно в мире сильного мужчины.

Очень часто корни этой силы лежат в защитном механизме психики, которая называется гиперкомпенсация - это стремление человека чрезмерно компенсировать свои слабости, недостатки, чувство неполноценности, сделать все, чтобы не столкнуться с болью и собственной уязвимостью.

В нашем мозге есть такая тревожная штука - амигдала или миндалевидное тело. Она оценивает угрозы, запуская реакции «бей или беги». Как только амигдала видит угрозу уязвимой части (например,"сейчас как все увидят, что я слабак"), она немедленно реагирует - «бей». А так как прошлый негативный опыт уложился в мозге кривыми дезадаптивными нейронными связями, реакция происходит чрезмерная. При этом она становится тотальной, то есть включается там, где и угрозы то нет. Так и рождаются часто «сильные мужчины».

Автор: Кислова Ольга Валерьевна
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru