Клинически доказанный факт: старение берет начало с 16 лет ПРИЧИНА: Возрастные изменения тела стартуют с инволюции (обратный процесс эволюции) с органов: эпифиза и тимуса. И развиваются очень медленно, совсем не заметно. Физически, эти железы начинают сокращаться в размерах, далее, эпифиз вырабатывает меньше мелатонина, а тимус хуже обучает Т-клетки сопротивляться. А далее каскад изменений на клеточном уровне. СЛЕДСТВИЯ: Это длится годами, копится! Чувствовать эти изменения мы начинаем в 35-45+ лет. Проявляется это: всё чаще болит голова, новости по магнитным бурям нервируют, разные нарушения сна, эмоциональная реакция на стрессы, мелкие воспалительные процессы, у девушек нарушается цикл – уже не 28 дней, у мужчин снижается сила мышц, начинаются мелкие проблемы с пищеварением, хрустит колено, стонет поясница и многое – мелкое, пока не «болезнь», но уже не норма. Мы не соотносим эти ухудшения с таким понятием как «старение», мы принимаем это просто как «данность». Но это и есть симптомы