🥶 Переохлаждение стоп — риск для сосудов
Переохлаждение нижних конечностей может запускать спазм сосудов и ухудшать кровообращение. В холоде сосуды сужаются, кровь становится более вязкой, а это повышает риск тромбообразования, предупреждает врач-флеболог Елена Смирнова.
Особенно уязвимы люди с варикозной болезнью, склонностью к тромбозам, малоподвижным образом жизни и те, кто долго находится на морозе в неподходящей обуви. Чтобы снизить риски, специалисты советуют выбирать тёплую обувь из натуральной кожи с качественным утеплителем, которая хорошо сохраняет тепло и не сдавливает стопу.
Не менее важна и физическая активность: движение улучшает работу мышечно-венозной помпы и помогает поддерживать нормальный кровоток даже в холодное время года.
👣 Берегите ноги — здоровье сосудов начинается со стоп 👣
👨⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам
