Фильм "Всегда говори "Да" - мнение психолога

Фильм "Всегда говори "Да" хорош для меня не только тем, что это очаровательная комедия с Джимом Керри, но также и тем, что о его смыслах интересно подумать.

Вкратце напомню сюжет:

Банковский сотрудник Карл находится в разводе и ведет довольно унылую жизнь. Он почти всегда отвергает предложения друзей провести время вместе, сбрасывает все телефонные звонки, чтобы ни с кем не общаться, но в то же время он не просто чувствует одиночество - он ощущает свою жизнь как ее отсутствие. "Ты мертв" - видится ему во сне. Случайным образом он попадает на тренинг, где учат людей вкусу жизни, предлагая на все говорить "Да". Карл соглашается, и с этого момента его жизнь резко меняется.

На какие размышления наталкивает меня как психолога фильм "Всегда говори "Да"?

1. Данный фильм- наглядная иллюстрация того, как выходить из апатии.

Главный герой долгое время находился в состоянии подавленности. Ему приходил "звоночек" от мира - но он тут же его отвергал. Это стало привычкой, с одной стороны.

Если же говорить языком гештальт-подхода: когда отвергаешь, не успев даже заметить свое желание или нежелание - то:

- либо находишься в слиянии со своими переживаниями (то есть не можешь отлепить, где ты, а где твои чувства: они владеют тобой),

- либо руководствуешься каким-то убеждением. Например, Карл мог считать, что "Активная и полная впечатлений жизнь - это не для него", или что "Он должен страдать".

Если успел немного подумать, но, как обычно, "развернул" предложение - это ретрофлексия, то есть разворот энергии внутрь себя. То есть в ответ на предложение у человека может рождаться интерес и возбуждение, но он их не направляет вовне, а разворачивает внутрь себя - и это мешает ему выбраться из того состояния, в котором он пребывает, и начать чувствовать радость жизни.

Ретрофлексия может объяснять завладевшую Карлом апатию. Сказать миру "Да" - значит, дать свободный ход своей энергии, перестать ее удерживать. И, как оказалось, этой энергии у героя хоть отбавляй (но он и копил довольно долго).

2. Примерно так выглядит развитие человека.

Ребенку дают установки: "Делай вот так" (подобно тому, как Карлу сказал тренер всему говорить "Да").

Поначалу ребенок послушно делает так, как велел родитель. Но в подростковом периоде он начинает пробовать по-разному и находить подходящий для себя вариант.

В фильме Карл, следовавший установке от тренера, в какой-то момент начал делать свой собственный выбор.

3. Если на все соглашаться - можно легко стать жертвой манипуляций.

Герой, говоривший всему "Да", не оказался в мире розовых пони. Он порой "наступал себе на горло" и делал то, что вызывало у него очень понятное и уместное возмущение.

Поэтому важно замечать, из каких чувств ты соглашаешься на то или иное предложение.

4. О твоих границах могут напомнить твои чувства и твои ценности.

В фильме Карл в какой-то момент понял, что что-то для него неприемлемо (не буду спойлерить сюжет для тех, кто собирается смотреть фильм). Неприемлемость может переживаться как отвращение, раздражение или злость и замечание того, что важно в этой жизни для человека.

Поэтому важно знать свои ценности - на них можно опереться в момент выбора и растерянности.

5. Всегда говорить "Да" - это не только миру, но СЕБЕ прежде всего.

Отказывая другим - Карл ведь не только им отказывал. Он говорил себе бесконечное "Стоп".

Можно это интерпретировать как послание себе: "Не живи". Сказать миру "Да" - значит, в каком-то смысле, разрешить себе жить.

В завершение вспоминаю фразу того самого тренера, к которому обратился Карл. Тот сказал что-то вроде:

"На жизнь нельзя смотреть",

имея в виду, что, если смотришь на жизнь - то ты уже в ней не присутствуешь, ты становишься в ней зрителем.

Вот такое с виду забавное, но одновременно глубокое кино.

Поделитесь - нравится вам Джим Керри и этот фильм?

Всем тепла.

Автор: Попова Юлия
Психолог, Опора на себя-Самооценка-Границы

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru