! Сегодня хочу продолжить тему здорового сна 💫 "Колыбельная для каждого волоска" Жизнь наша сегодняшняя наполнена стрессами, переживаниями, волнениями. К тому же она очень активна, работа длится порою до позднего вечера-и, как следствие, довольно часто бывает так, что мы не можем переключиться на настоящий здоровый сон. Я расскажу вам об одном простом, действенном способе хорошего засыпания. Попробуйте его-думаю, он многим поможет. Нужно перед сном,минут за 15-20, сделать такую процедуру. Причем делать ее можно и самому, но лучше, если кто-то ее вам сделает. Следует всего лишь помассировать корни волос,самы голову-только делать это надо очень мягко,нежно,ласково. Ну, представьте, что вы убаюкиваете каждый волосок. Если эту процедуру делать минут 10-15, я уверен,после нее вы уснете крепким,сладким сном🙌 Ваш доктор #вашдоктор #докторпётрпопов #докторпопов #здоровье #лечениетравмы #иммунитет #здоровыйсон #сон #подарочны
Дорогие друзья, я продолжаю делиться с вами своими знаниями
23 января23 янв
~1 мин