Зимние прогулки — это здорово! Но мороз, ветер и сухой воздух могут сыграть злую шутку: кожа ребёнка легко краснеет, шелушится и даже трескается. Наталья Панова, начальник медицинской службы особого семейного центра «Дом Детей», расскажет, как защитить кожу во время прогулки.
Защитный крем: ваш главный помощник.
В мороз обязательно используйте колдкремы (они же защитные кремы от холода и ветра). Они удерживают влагу и берегут кожу от непогоды.
Как выбрать хороший крем?
1. На упаковке должно быть написано «детский», «от холода» или «для зимних прогулок», для грудничков с пометкой «0+». Крем должен быть гипоаллергенным и иметь сертификаты качества.
2. Ищите полезные компоненты: ланолин, пантенол, аллантоин, витамины A, E, F, экстракты календулы или ромашки.
3. Избегайте кремов со спиртом, вазелином, минеральными маслами, парафином, парабенами, ароматизаторами и искусственными красителями.
Как правильно наносить?
Наносите крем за 20–30 минут до выхода — пусть впитается. Хватит количества с фалангу указательного пальца. После нанесения аккуратно промокните лицо салфеткой, убрав излишки. Действие крема длится около 2 часов — потом можно повторить.
Не забудьте о губах! Чтобы они не сохли и не трескались, используйте детскую гигиеническую помаду.
защитить кожу ребёнка зимой
Что делать после прогулки?
После прогулки не торопитесь умывать ребёнка. Дайте коже пару минут привыкнуть к теплу. После умойте малыша мягким средством — например, жидким мылом с нейтральным pH.
Если кожа ребёнка сухая, нанесите увлажняющий крем или эмолент (это такое специальное средство для смягчения и увлажнения).
Важное на заметку.
Если кожа ребёнка особенно чувствительна к холоду (краснеет, чешется, появляется отёк), не экспериментируйте — обратитесь к педиатру или дерматологу. Врач подберёт индивидуальный уход.