👍 Рубрика "История успеха" на канале становится все популярнее среди моих пациентов. Многие уже сами просят осветить их достижения. И это правильно! Упорная работа и преодоление привычек, и соблазнов должны быть вознаграждены. Вот сегодня хотелось бы рассказать как раз о таком случае, прежде всего, преодоления себя. Пациентка - 28 лет обратилась год назад с запросом - снизить вес. Надо сказать, что и на момент обращения ситуация с весом у нее не была критическая, но пациентка хотела вернуться к идеальной форме, что конечно похвально. Первичное обследование выявило ряд отклонений, поэтому основными пунктами плана снижения веса стали :
- коррекция питания
- увеличение физических нагрузок (пациентка стала регулярно посещать фитнесс-зал)
- фармподдержка
Результат работы на фото - минус 15 кг за год. Отличный результат, достигнутый за счет упорства, большого желания и труда❗
До идеального веса осталось 3-4 кг, планируем их убрать за ближайшие пару месяцев, а затем перейдем к программе стабилизации веса.
