Коллеги, делюсь подробной программой очного курса по ортопедии в Москве🔽
1️⃣ день (с 10 до 18):
БЛОК - ОБЩАЯ ДИАГНОСТИКА
- Оценка стопы на подоскопе
- Оценка общего ортостатуса и постуры (разбор на статисте для группы) ФОТОПРОТОКОЛ
- Практический блок – оценка ортостатуса + ФОТОПРОТОКОЛ
- Типы форм спины (с демонстрацией на статисте)
- Оценка длины нижних конечностей (демонстрация на статисте)
- Практика оценка длины нижних конечностей, ПНФ, ПИР
- Паттерн ходьбы, на что обращать внимание + практикум
БЛОК - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТЕСТЫ
- Тест Адамса
- Тест на переднюю порцию дельтовидной м. стоя/в позиции шага/сидя
- Тест на среднюю порцию дельтовидной м. сидя
- Тест на широчайшую мышцу спины стоя
- Вопросы по этому блоку
БЛОК - ТЕОРИЯ МЫШЕЧНОГО ТОНУСА И МЕХАНИЗМЫ ДЕЙСТВИЯ РЕАБИЛИТАЦИОННЫХ ПОДХОДОВ
- Теория мышечного тонуса
- Понятие о проприоцепции
- Мышечные веретена и аппарат гольджи
- Механизма действия ПИР
- Практика ПИР ППМ
- Механизм действия массажа
- Механизм действия Фасциального релиза
- Практика фасциальный релиз (предплечье)
- Механизм действия ПНФ
- Практика ПНФ (на руке побеждай, проигрывай,стоп)
- Механизм действия упражнений
- Механизм действия тейпирования
- Демонстрация механизма действия (на бицепсе статиста)
- Практика тейпирование бицепса (замер, нанесение, снятие)
2️⃣день (с 10 до 18):
БЛОК - ВАЛЬГУС и ПЛОСКОСТОПИЕ
- Дискуссия - Возрастные нормы и показания для реабилитации
- Стоит ли корректировать односторонний вальгус + тест ровной стопы
- Причины вальгуса
- Подвижность ладьевидной кости (демонстрация на статисте)
- Практика подвижность ладьи
- Пример гиперподвижной ладьи
- Фасциальный релиз + мобилизация суставов — - Практика + нюансы по применению и реальной эффективности
- Правка головки МБК + тейпирование (показания и логика примения) – практика
- Тейпирование удерживателя сухожилий — практика
- Тейпирование ЗББМ - практика
- Тейпирование стопы стременем — практика
- Тейпирование стопы 8-кой — практика
- ПНФ на ЗББМ — практика
- Упражнение по Янди
- Упражнения при плосковальгусе с резинкой
- Приседания на носках
- Баланс на стопе (тренажер, балансир, стойка на одной ноге)
- Как выстроить занятия?
- Демонстрация результатов вальгус
3️⃣день (с 10 до 18):
БЛОК - ПЕРЕДНИЙ НАКЛОН ТАЗА
- Теория — передний наклон таза
- Диагностика — практика определения переднего наклона
- Упражнения при переднем наклоне таза лежа
- Упражнения при переднем наклоне таза стоя + провокации
- Тейпирование прямой мышцы живота — практика
- Тейпирование гамстрингов — практика
- Тейпирование квадратной м. поясницы практика
- Тейпирование ППМ — практика
- Результаты проведенных курсов
БЛОК - ЗАДНИЙ НАКЛОН ТАЗА
- Растяжение гамстрингов практика
- Укрепление кв.м. поясницы — практика
- ПНФ поясничная дуга
- Формирование поясничного лордоза
- Кифотизация грудного отдела — практика
4️⃣день (с 10 до 18):
БЛОК - ЛАТЕРОФЛЕКСИЯ ТАЗА
- Причины латерофлексии — разбор
- Упражнения на укрепление ППМ
- Расслабление ППМ
- Расслабление кв.м.п.
- Укрепление ягодичных мышц
- Комбинирование курсов по тазу с курсом по латерофлексии
- Функциональный/Структурный сколиоз + Что делать если дуга грудная функциональная
- Результаты курсов по латерофлексии
БЛОК - СУТУЛОСТЬ
- Основная причина
- Упражнения на ромбовидную (лодочка + упражнения с резинкой)
- Упражнения на переднюю зубчатую
- Тейпирование ромбовидной
- Тейпирование нижней трети трапеции
- Демонстрация результатов от курса
5️⃣день (с 10 до 18):
БЛОК - АСИММЕТРИЯ ОСАНКИ
- МФР + тренировка (трапеция, подн.лоп.)
- Тейпирование трапеции
- Тейпирование м.поднимающей лопатку
БЛОК - Х-УСТАНОВКА
- Мануальная работа с коленным суставов
- Тейпирование коленного сустава
- Тейпирование портняжной мышцы
БЛОК - ХОДЬБА НА НОСКАХ
- Теоретический разбор
- Тейпирование икроножной
- Тейпирование передней большеберцовой
- Тейпирование камбаловидной
БЛОК - ГИПЕРКИФОЗ
- Мобилизации при гиперкифозе
- Элонгации при гиперкифозе
- Дыхательные упражнения при гиперкифозе
- Упражнения на формирование поясничного лордоза при гиперкифизе
❗️ЭКСПЕРТНАЯ ЧАСТЬ❗️
1️⃣ ДЕНЬ
С 10:00 до 12:00:
➡️ Практика с детьми
Вы практикуете под нашим чутким контролем
С 12:00 до 13:00:
➡️ Разбираем программы детей
С 14:00 до 18:00:
➡️ Подробнейшим образом разбираем ошибки, которые допущены в ходе занятий
➡️ Ответы на вопросы
2️⃣ ДЕНЬ
С 10:00 до 12:00:
➡️ Практика с детьми
Вы практикуете под нашим чутким контролем
С 12:00 до 13:00:
➡️ Разбираем программы детей
С 14:00 до 18:00:
➡️ Разбираем техники по работе с кососкрученным тазом, причины кососкрученного таза, механика кососкрученного таза, способы коррекции и отработка способов коррекции
➡️ Работа над ошибками
3️⃣ДЕНЬ
С 10:00 до 12:00:
➡️ Практика с детьми
Вы практикуете под нашим чутким контролем
С 12:00 до 13:00:
➡️ Разбираем программы детей
С 14:00 до 18:00:
➡️ Разбираем боль в пояснице, причины боли, основные методы диагностики, способы коррекции
➡️ Разберем точечный массаж позвоночника, мобилизации для поясничного отдела позвоночника, упражнения при боли в пояснице.
➡️ Работа над ошибками
4️⃣ ДЕНЬ
С 10:00 до 12:00:
➡️ Практика с детьми
Вы практикуете под нашим чутким контролем
С 12:00 до 13:00:
➡️ Разбираем программы детей
С 14:00 до 18:00:
➡️ Работа над целями терапии, над техниками и допущенными ошибками
➡️ Разбор игровой мотивации для детей с ортопатологиями. Как сделать занятие интересным для ребенка и как адаптировать игровую мотивацию под цели реабилитации при ортопатологиях?
5️⃣ ДЕНЬ
С 10:00 до 12:00:
➡️ Практика с детьми
Вы практикуете под нашим чутким контролем
С 12:00 до 13:00:
➡️ Разбираем программы детей
С 14:00 до 18:00:
➡️ Подробнейшим образом разбираем ошибки, которые допущены в ходе занятий
➡️ Ответы на вопросы