Врачи зафиксировали рост пациентов с ожирением в России. За 2024 год впервые этот диагнозом столкнулись более полумиллиона человек. Врач-эндокринолог Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Гульнара Закирова рассказала, как профилактировать это заболевание.
По словам специалиста, этот показатель говорит о системных изменениях в образе жизни населения – снижении физической активности, доступности высококалорийной пищи и хроническом стрессе.
Для профилактики ожирения, важно иметь регулярную умеренную физическую активность, сбалансированно питаться, потреблять достаточное количество клетчатки, нормализовать сон. Также ожирение может быть связано с эмоциональным перееданием и хроническим стрессом, передает VSE42.Ru со ссылкой на "Подмосковье сегодня".
Ранее Тульская служба новостей сообщала, как здоровье сотрудников влияет на устойчивость компании.