Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Когда партнёр не партнёр, а родитель или ребёнок

Часно ко мне приходят пары, где отношения вроде есть. Люди живут вместе, разговаривают, строят планы. Но внутри у них, усталость, одиночество и ощущение, что что-то всё время «не так». Я через транзактный анализ на это смотрю просто, в паре нет двух Взрослых. А как это выглядит в жизни? Партнёр как Родитель. Он знает, как правильно. Учит, поправляет, критикует, заботится «через контроль». Рядом с ним один чувствует себя маленьким, виноватым или «не дотягивающим». Фразы знакомы такие как «Я же лучше знаю» «Ты без меня не справишься» «Я просто хочу как лучше». Любовь здесь есть, но она сверху вниз. Партнёр как Ребёнок. Он ждёт, чтобы за него решили, поддержали, успокоили. Боится ответственности, конфликтов, выбора. Другой в паре становится сильным, надёжным, уставшим. Фразы тоже узнаваемы, «Мне сложно» «Скажи, как правильно» «Без тебя я не могу».Здесь тоже есть любовь, но она с перегрузкой. Почему так происходит? Это не про плохой характер. Это про эго-состояния, из которых люди вступили

Часно ко мне приходят пары, где отношения вроде есть. Люди живут вместе, разговаривают, строят планы. Но внутри у них, усталость, одиночество и ощущение, что что-то всё время «не так».

Я через транзактный анализ на это смотрю просто, в паре нет двух Взрослых. А как это выглядит в жизни?

Партнёр как Родитель. Он знает, как правильно. Учит, поправляет, критикует, заботится «через контроль». Рядом с ним один чувствует себя маленьким, виноватым или «не дотягивающим».

Фразы знакомы такие как «Я же лучше знаю» «Ты без меня не справишься» «Я просто хочу как лучше». Любовь здесь есть, но она сверху вниз.

Партнёр как Ребёнок. Он ждёт, чтобы за него решили, поддержали, успокоили. Боится ответственности, конфликтов, выбора. Другой в паре становится сильным, надёжным, уставшим.

Фразы тоже узнаваемы, «Мне сложно» «Скажи, как правильно» «Без тебя я не могу».Здесь тоже есть любовь, но она с перегрузкой.

Почему так происходит? Это не про плохой характер. Это про эго-состояния, из которых люди вступили в отношения. Часто один приходит из Родителя, другой из Ребёнка. И между ними действительно возникает связь. Но это не партнёрство, а сценарная договорённость «Я буду заботиться ты будешь нуждаться» «Я буду сильным ты будешь слабым» «Я буду решать ты будешь подстраиваться»

Проблемы начинаются тогда, когда кто-то в паре начинает взрослеть. Что происходит, когда один выходит во Взрослого. Он перестаёт воспитывать; спасать; угадывать; тащить на себе. И тогда система начинает шататься. Появляются конфликты, страх, обвинения "Ты стал другим", "Раньше было лучше". На самом деле человек просто перестаёт играть роль.

Почему в таких парах мало близости?

Потому что близость возможна только между Взрослыми. Ребёнка не выбирают, его опекают. Родителя не любят, ему подчиняются или сопротивляются. Пока в паре есть Родитель и Ребёнок, там много связи, но мало равенства, свободы и желания.

Хорошая новость. Из этого можно выйти. Не через ультиматумы и не через «исправься». А через возвращение себе Взрослого эго-состояния «Я могу чувствовать» «Я могу выбирать» «Я могу быть рядом без роли». И тогда отношения либо меняются, либо честно завершаются, без драм и игр.Вопрос для саморефлексииПосмотри на свою пару внимательно

Кем ты чаще бываешь Родителем или Ребёнком?

А кем является твой партнёр рядом с тобой?

Есть ли между вами место, где вы оба просто Взрослые?

Партнёрство начинается не с любви. Оно начинается с равенства.

Автор: Подъяблонская Ольга Олеговна
Психолог, Транзактный Анализ

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru