Общение, как ключевое условие развития личности.

Личность неразрывно связана с той социальной средой, в которой она живёт и функционирует и на которую она сама в большей или меньшей степени влияет, способствуя развитию окружающей её социальной среды. Роль общения, как способа личности включиться в жизнь общества, то есть как-то отдавать и получать силы и энергию, неоценима. Человек чувствует себя личностью ровно постольку, поскольку социальная среда отражает и подтверждает его присутствие. Само понятие "личность" говорит о некоторой личине, о некотором лице, которое неповторимо в своём внутреннем мире, в своём опыте, знаниях, взглядах на жизнь, на мир, на людей, его населяющих, способностях, переживаниях и прочем.

Мало того, самооценка личности строится на субъективных оценках окружающих. Мы не можем оценивать самих себя, мы можем лишь воспринимать то, как к нам относятся окружающие. От того, какой узор, какой образ самих себя формируют в нас эти оценки и мнения, зависит то, какими в итоге мы себя ощущаем. Так как любой человек растёт и развивается в определённом социальном окружении, в котором он привык черпать опыт, знания, навыки, правила и так далее, оценки окружающих кажутся нам такими же объективными и незыблемыми, как и всё остальное. Наши поступки, наше поведение и те результаты, которые мы в итоге получаем, сливаются воедино с нашей личностью, так как являются причиной массы нелицеприятных оценок, которые по большей части являются такими же заблуждениями, как вера в теликинез или левитацию. Судить о человеке по его поступкам, это как судить о супе по тому майонезу, который мы в него добавляем.

Если мы хотим повысить свою самооценку, следует увидеть, как формируется эта наша самооценка, из каких элементов она состоит и насколько достоверными являются эти элементы, эти убеждения и эти установки. Если кто-то в детстве ругал нас, называл тупыми, за то, что мы привыкли всё обдумывать и действовать в своём темпе, мы часто чувствуем себя тупыми, когда нам делают замечания на работе. Причём не просто чувствуем, мы дезориентируемся, теряем темп, пытаясь кому-то что-то доказать. А ведь дело в том, что в такие моменты мы пытаемся уйти от себя, стать кем-то другим, кто был бы удобен окружающим. Причём те слова, которыми нас пытается задеть обидчик, являются частью его личной истории, его личных проблем с самооценкой. Люди со стабильной самооценкой не срывают свой негатив на окружающих, так как просто не дают негативу стать основой их отношений с окружающими. Люди со стабильной самооценкой достаточно ассертивны, чтобы противостоять обидчику, а не поддерживать его сомнительные игры.

Если Вы хотите нормализовать свою самооценку, избавиться от пагубного влияния токсичных отношений на работе и дома, пишите мне в личные сообщения и записывайтесь на очную или онлайн-консультацию.

Автор: Чернявский Алексей Игоревич
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru