Давненько не было моей полезной рекомендации для родителей.
1. Т к сейчас зима 🥶 все мы утеплились, чтобы не замерзнуть и не заболеть.
Вероятно, лучшим вариантом является Термобелье.
Тонкое, невесомое, мягкое и,главное, отлично держит тепло и риск заболеть снижается в разы!
Например, мы всей семьей носим это Термобелье
Артикул ВБ 718785575
Или ссылка
2. Если у вас выпадают волосы/ломкие ногти/повышенная нервозность, то из неочевидных причин может быть дефицит Цинка в организме. Это легко проверить сдав анализ на уровень цинка в крови.
Препарат цинка, обладающий лечебным действием, называется Цинктерал.
Уровень витаминов восстанавливается в течении 3-4 мес.
3. В цитрусовых и в малине оочень мало витамина С.
Бесспорными лидерами по содержанию витамина С являются: шиповник сухой, перец красный сладкий, облепиха, черная смородина.
#польза_родителям
