? В конце рабочей недели легко спутать одно с другим. Кажется, что мы «ленимся», хотя на самом деле просто устали. Отдых — это когда вы выбираете паузу, и вам становится чуть легче. Появляется ощущение, что можно выдохнуть. Прокрастинация — это когда вроде бы ничего не делаете, а внутри всё равно напряжение и мысль о делах не отпускает. Разница — в ощущениях. В пятницу не обязательно быть максимально собранным. Иногда достаточно честно спросить себя: мне сейчас правда нужен отдых или я могу спокойно закрыть одно маленькое дело? Оба варианта — нормальные. Хорошей вам пятницы ✨☕️
Отдых или прокрастинация?
В конце рабочей недели легко спутать одно с другим.
Кажется, что мы «ленимся», хотя на самом деле просто устали.
Отдых — это когда вы выбираете паузу, и вам становится чуть легче.
Появляется ощущение, что можно выдохнуть.
Прокрастинация — это когда вроде бы ничего не делаете, а внутри всё равно напряжение и мысль о делах не отпускает.
Разница — в ощущениях.
В пятницу не обязательно быть максимально собранным.
Иногда достаточно честно спросить себя:
мне сейчас правда нужен отдых
или я могу спокойно закрыть одно маленькое дело?
Оба варианта — нормальные.
Хорошей вам пятницы ✨☕️
