, я вообще туда иду или нет, что именно сейчас не работает, и что мне делать дальше, чтобы я не слился и не обесценил себя». Это основная тема группы СВОЕ. Что такое СВОЕ ??? СВОЕ- это групповая работа в течение 3 недель. Формат: 1. 4 живые онлайн-встречи 2. небольшая группа 3. закрытое пространство 4. на каждой встрече есть время для персональной работы каждого участника, а не только общий разбор (на встречах мы работаем с конкретными ситуациями участников) СВОЕ- это: ❌не обучение ❌не лекционный формат ❌не терапия ‼️Это рабочий формат для тех, у кого уже есть действия и решения, но нет ясности, почему они не приводят к нужному результату.‼️ В процессе используются психодинамические техники, которые могут помочь: ✔️увидеть, почему ты снова приходишь к одним и тем же точкам; ✔️понять, какие внутренние ограничения сейчас влияют на выбор; ✔️прояснить, какое решение действительно твоё, а какое принято «потому что надо». Работа строится вокруг реальных решений, которые ты принимаеш