В SONOX мы привыкли говорить о здоровье честно и без запугивания. И есть темы, которые мужчины годами откладывают «на потом». Аденома предстательной железы — одна из них. Пока можно терпеть, терпят. Пока можно не идти к врачу — не идут. А потом удивляются, почему проблема стала большой.
Подпишитесь на наш блог о здоровье и сне, а то, возможно, мы с вами больше не увидимся 👉👉👉 https://dzen.ru/sonox_shop_ru
Чтобы расставить всё по местам, мы поговорили с врачом, которому действительно можно верить — заведующим операционным блоком, урологом с почти 40-летним стажем, заслуженным врачом России Евгений Яшин.
Простата и аденома: что происходит на самом деле
Начнём с факта, который многих удивляет. Предстательная железа как «идеально здоровый орган» существует примерно до 40–45 лет. Дальше она начинает меняться. Увеличиваться в объёме. Формировать доброкачественную опухоль — аденому. И это не болезнь в классическом смысле, а естественный возрастной процесс.
Если мужчину ничего не беспокоит, он может годами не знать о существовании простаты. Первые «звоночки» — учащённое мочеиспускание, слабая струя, ночные подъёмы в туалет. Именно тогда мужчина начинает гуглить и впервые слышит про ПСА.
Когда ПСА — повод идти к врачу
Для понимания ситуации достаточно трёх шагов:
- осмотр и разговор с врачом;
- УЗИ предстательной железы;
- анализ крови на ПСА.
Если показатель выше 4 нг/мл, консультация уролога обязательна. Это не приговор, но сигнал: в простате может идти патологический процесс, в том числе злокачественный.
А если это рак — всё, конец?
Нет. И это принципиально важно услышать.
Если рак выявлен вовремя и у пациента нет тяжёлых сопутствующих заболеваний, проводится операция по удалению простаты — и человек живёт дальше полноценной жизнью столько, сколько ему отпущено.
Если операция противопоказана, применяется гормональная терапия. Она эффективна, позволяет держать процесс под контролем и сохранять качество жизни. В любом случае пациент наблюдается у онкологов — и это не приговор, а стратегия.
Биопсия при подозрении на рак проводится обязательно.
Нужно ли ехать в Москву и «Да Винчи»?
Здесь важно убрать лишние иллюзии.
Доброкачественная аденома простаты сегодня прекрасно лечится на месте. Это эндоскопические и лапароскопические операции — без разрезов, с коротким восстановлением. Для этого не нужно ехать в столицу.
Другое дело — онкология. Тогда решение принимается совместно с онкодиспансером: где лучше оперировать, нужен ли роботизированный комплекс. Иногда — да. Но далеко не всегда.
От чего реально зависит успех операции
Не от «знакомого врача» и не от громкого титула.
Решающими являются:
- опыт и руки хирурга;
- оснащение клиники;
- уход после операции;
- настрой самого пациента.
Научная степень — не гарантия. Важнее профессиональный кругозор, стажировки, живой опыт. Именно это отличает хорошего уролога от формального.
Образ жизни: виноват или нет?
Распространённый миф — «сам виноват, ел не то, двигался мало».
На практике аденома слабо связана с питанием и активностью. Бывает маленькая аденома — и сильные симптомы. А бывает большая — и человек спокойно живёт до глубокой старости.
Рекомендации простые и разумные:
- не злоупотреблять алкоголем;
- исключить острое и солёное;
- не переохлаждаться;
- после 45 лет — раз в год посещать уролога.
Про пиво, воду и терпение
Если операция прошла успешно и человек вернулся к нормальной жизни — лишать его радостей не нужно. Умеренность — да, запреты — нет.
Отдельная проблема — отсутствие общественных туалетов. Мужчины с аденомой начинают меньше пить, чтобы «дотерпеть». Это ошибка. Вода нужна организму ежедневно, особенно в жару. Чай и кофе — тоже жидкость, но чистая вода усваивается легче.
Почему мы в SONOX говорим об этом
Потому что здоровье простаты, как ни странно, тесно связано с восстановлением организма в целом. Хронический недосып, ночные подъёмы, тревожный сон усиливают симптомы, повышают чувствительность и снижают качество жизни.
Полноценный сон — на правильном матрасе, с поддержкой поясницы, с подушкой, которая не пережимает шею, — это не мелочь. Это часть заботы о мужском здоровье после 40. И здесь продукты SONOX — не про «комфорт ради комфорта», а про восстановление.
А вы когда в последний раз были у уролога — просто для себя, а не «когда уже прижало»?
Если статья была полезной — поставьте лайк, подпишитесь на SONOX и напишите в комментариях: считаете ли вы профилактику важной или тоже привыкли откладывать здоровье «на потом»?
-------------------------
💛Спасибо, что дочитали до конца. Если хотите чаще получать такие практичные советы и разбираться в теме сна чуть глубже, будем рады вашей подписке на наш блог SONOX — вдруг алгоритмы Дзена разведут нас в разные стороны.