Найти в Дзене

Клиповое мышление: как мы разучились концентрироваться и что с этим делать

За последние годы мы всё чаще ловим себя на мысли, что длинные тексты читаются с трудом, сложные дела откладываются, а сфокусировать внимание на задаче хотя бы на пол часа становится достижением. Это касается не только развлечений, но и работы — в том числе в IT, где умение долго концентрироваться всегда было базовым навыком. Причина здесь не в лени и не в падении профессионализма, а в том, как технологии постепенно перестраивают наше мышление. Клиповое мышление — это способ восприятия информации короткими фрагментами, без глубокого погружения и длительной концентрации. Это не болезнь, а адаптация мозга к переизбытку информации. Вместо глубокого анализа люди хватают поверхностную суть, быстро переключаясь между задачами. Теперь многие разработчики предпочитают не изучать архитектуру системы целиком, а выхватывать отдельные куски кода, надеясь, что они магическим образом сложатся в работающий продукт. Формирование клипового мышления началось не вчера, но настоящий взрыв произошел в сер
Оглавление

За последние годы мы всё чаще ловим себя на мысли, что длинные тексты читаются с трудом, сложные дела откладываются, а сфокусировать внимание на задаче хотя бы на пол часа становится достижением. Это касается не только развлечений, но и работы — в том числе в IT, где умение долго концентрироваться всегда было базовым навыком. Причина здесь не в лени и не в падении профессионализма, а в том, как технологии постепенно перестраивают наше мышление.

Что такое клиповое мышление?

Клиповое мышление — это способ восприятия информации короткими фрагментами, без глубокого погружения и длительной концентрации. Это не болезнь, а адаптация мозга к переизбытку информации. Вместо глубокого анализа люди хватают поверхностную суть, быстро переключаясь между задачами. Теперь многие разработчики предпочитают не изучать архитектуру системы целиком, а выхватывать отдельные куски кода, надеясь, что они магическим образом сложатся в работающий продукт.

Почему и когда оно сформировалось?

Формирование клипового мышления началось не вчера, но настоящий взрыв произошел в середине 2010-х годов с развитием высокоскоростного мобильного интернета и появлением платформ для коротких видео. Переломный момент случился тогда, когда социальные сети осознали: человеческий мозг охотнее реагирует на динамичную смену кадров, чем на текст. Мы незаметно перешли от вдумчивого чтения блогов к бесконечному скроллингу ленты, где каждая единица контента живет не более минуты. Это стало началом эпохи, где скорость подачи информации стала важнее её глубины.

Сегодня это проявляется во всём: досуге, обучении, работе. Согласно статистике, среднее время просмотра видео на TikTok составляет всего 14-17 секунд, и платформа алгоритмически продвигает контент, который удерживает внимание в первые мгновения. Более того, видео длиной 15 секунд демонстрируют в три раза выше уровень завершения просмотра по сравнению с 30-секундными роликами, что подчеркивает, насколько мы предпочитаем ультракороткий формат. Люди часто не досматривают контент до конца, и создатели видео даже добавляют призывы вроде "смотрите до конца", чтобы мотивировать зрителей. Всё это укладывается в логику так называемой "экономики внимания", в которой платформы конкурируют за наше время, используя алгоритмы, удерживающие нас в дофаминовой петле: каждый лайк, уведомление или новый ролик вызывает краткий всплеск удовольствия и подталкивает возвращаться за новой дозой.

Кроме того, люди все чаще предпочитают визуальный контент текстовому. Нам больше нравится смотреть на картинку с коротким текстом внутри, чем читать тот же текст под изображением. Посты с картинками получают на 650% больше вовлеченности, чем чистый текст. Но лидером являются видео, которые генерируют на 1200% больше репостов, чем комбинация текста и изображений. Это объясняется тем, что мозг обрабатывает визуалы в 60 000 раз быстрее текста, и зрители запоминают 90% информации из видео против всего 10% из чтения. В результате даже сложные технические объяснения в IT все чаще подаются через короткие статьи или инфографику, а не через подробные туториалы.

-2

Современные джуны и даже опытные мидлы всё чаще предпочитают задать конкретный вопрос нейросети, вместо того чтобы открыть официальный мануал. С одной стороны, это кажется преимуществом: скорость решения задач возрастает, а фокус смещается на чистую практику, с другой — снижает критическое мышление. Мы хотим получить готовое решение здесь и сейчас, игнорируя контекст, что неизбежно ведет к ошибкам, ведь нейросеть может выдавать неточные или устаревшие ответы, тогда как документация остаётся единственным источником правды. В итоге разработчик, привыкший к фрагментарным знаниям, может хорошо справляться с локальными задачами, но зачастую сталкивается с трудностями перед необходимостью выстроить сложную логическую цепочку в масштабном проекте.

Усугубляют проблему сосредоточенности постоянные уведомления на нашем смартфоне: десятки приложений ежедневно борются за внимание, разрывая фокус даже во время работы. Показательно, что огромную популярность обрел метод "Pomodoro" и специальные таймеры, которые помогают удерживать внимание хотя бы двадцать пять минут. Мы дошли до точки, когда четверть часа сосредоточенной работы без внешних раздражителей воспринимается как достижение. Если раньше программист мог часами не отрываться от монитора, то сейчас нам нужен костыль в виде кухонного таймера, чтобы просто не потянуться к телефону.

Техника "Pomodoro"
Техника "Pomodoro"

Как начать отвыкать от клипового мышления?

Чтобы не скатиться к состоянию, когда даже пятнадцать секунд видео станут для нас невыносимо долгими, нужно начинать профилактику концентрации внимания. Во-первых, ограничьте уведомления: настройте "режим фокуса" на устройствах, чтобы минимизировать отвлечения. Во-вторых, выделяйте время на документацию без AI, чтобы начать разбираться в деталях, а не просто копировать код из ChatGPT. В-третьих, интегрируйте нейросеть как помощника, а не замену: проверяйте ответы ИИ самостоятельно, чтобы развивать аналитику. В-четвертых, чередуйте короткий контент с длинными текстами или книгами, чтобы тренировать мозг на устойчивость. И в-пятых, во время досуга ограничьте соцсети, которые без преуменьшения забирают у вас часы свободного времени.

Заключение

В конечном счете, клиповое мышление — это вызов, с которым столкнулось наше поколение, и в ИТ-индустрии он виден особо наглядно. Умение глубоко погружаться в материал становится редким и дорогостоящим навыком, который отличает архитектора от простого исполнителя. Балансируя между быстрыми ответами нейросетей и фундаментальными знаниями из первоисточников, мы сохраняем способность не просто писать код, но и понимать, как он работает в глобальном смысле.

Подписывайся на наш Telegram-канал и группу во ВКонтакте. Там мы публикуем не только длинные статьи, но и короткие IT-факты, рекомендации сервисов, которые упрощают работу, а также полезные материалы в формате удобных карточек — для тех, кто любит визуализировать информацию)