⚡«Ну я же извинился!»
➖или манипуляция под видом раскаяния
Иногда мы просим прощения…
но на самом деле не извиняемся
Мы говорим:
«Прости, я опоздала, просто трамвай долго не шел»
Один раз - правда, бывает. Жизнь
Но когда это происходит снова и снова -
на полчаса, на час, постоянно -
трамвай уже превращается в тыкву и никуда не едет
И дело не в транспорте, не в опоздании.
А в отношении
Со временем это может вылиться в агрессию:
«Ты не уважаешь мое время»
«С тобой невозможно договориться»
«Ты меня бесишь своими опозданиями»
А ведь это только верхушка айсберга…
Потому что точно так же мы можем оправдывать куда более серьезные вещи
➖Измену
«Мне не хватало близости»
➖Обман
«Я не хотел тебя ранить»
➖Слежку в телефоне
«Я просто переживала»
➖Нарушение границ
«Мне было важно знать»
Формально - человек извинился.
По факту - он объяснил, почему не виноват
Это не извинение.
Это способ уйти от ответственности
Настоящее «прости» звучит иначе:
«Я сделал больно. Я выбираю отвечать за это»
✅ Без «но»
✅ Без оправданий
✅ Без перекладывания вины
А когда вам говорят:
«Ну я же извинился, что тебе еще надо?» -
это уже не про раскаяние. Это про манипуляцию.
В практике наблюдаю, как люди чувствуют себя
после таких «извинений»: оплеванными, обесцененными, будто по ним прошлись катком
Потому что это не примирение.
Это метафорическая пощечина:
«Я ошибся, но вообще-то ты сама виновата»
И доверие после этого очень трудно восстанавливается
Если человек не считает себя виноватым,
но его заставили извиниться - это еще больнее.
Без осознания.
Без искренности.
Походя.
И тогда внутри остается вопрос:
«А меня вообще здесь видят?»
💔 Узнаете знакомые ситуации?
На консультациях мы подробно разбираем, где заканчивается диалог и начинается манипуляция.
Если хотите ясности и опоры -
напишите мне в личные сообщения
А вам чаще встречались искренние извинения
или красиво упакованные оправдания?
➖➖➖➖➖➖
