Когда классика надоела: странные советы по отношениям, которые почему-то работают
Все мы слышали стандартный набор: «разговаривайте», «уважайте друг друга», «идите на компромисс». Это — фундамент. Но что если дом на этом фундаменте хочется построить не прямоугольный, а, скажем, в виде гигантской чайки? Порой нужны нестандартные ходы. Сегодня — о странных, неочевидных и даже слегка абсурдных стратегиях, которые могут встряхнуть ваши отношения.
1. Странное, как ритуал
Здесь мы говорим о вещах, которые со стороны могут выглядеть чудаковато, но создают уникальную ткань вашего общего мира.
· Превратите ссору в спектакль. Договоритесь, что в момент, когда конфликт вот-вот станет серьезным, один из вас начинает говорить… оперным голосом. Или голосом Голлума. Абсурдность момента снимает напряжение и напоминает: вы всё ещё одна команда, просто временно играющая в разные игры.
· Устройте «Час полного молчания». Но не в наказание. Это игра. Целый час (с таймером!) вы вместе занимаетесь делами, но не произносите ни слова. Общайтесь жестами, взглядами, записками. Вы удивитесь, как обострится внимание к невербальным сигналам партнера.
· Купите две одинаковые плюшевые игрушки. Одну дайте партнеру. Это теперь ваш «гневный зверь». Когда накатывает злость, но говорить рано — выскажите всё этому зверю. А потом передайте его партнеру. Он выслушает «зверя» и поймет суть претензий без обидных прямых атак.
2. Необычное, как провокация мысли
Эти советы бросают вызов привычным схемам поведения, заставляя посмотреть на партнера и себя под новым углом.
· Поменяйтесь ролями на вечер. Не в быту, а в общении. Вы — на одну ночь становьтесь тем, кто всегда инициирует разговоры и планы. Молчун — попробуйте вести диалог. Тот, кто всегда критикует, — ловите себя на мысли и тут же произносите три комплимента. Это упражнение в эмпатии мощнее десятка книг по психологии.
· Отправьте партнера на свидание… с самим собой. Серьезно. Выделите сумму, помогите выбрать место — уютное кафе, кино, музей. Ваша половинка идет туда в одиночестве. Цель — побыть наедине со своими мыслями, вспомнить, кто он есть вне отношений. После такой «свинапы» будет что обсудить.
· Заведите «Дневник благодарности за ерунду». И записывайте туда не «спасибо, что поддерживаешь», а нечто вроде: «Спасибо, что сегодня так смешно чихнул, как котенок» или «Благодарю за то, что оставил на столе кривую дольку мандарина — она меня бессмысленно обрадовала». Это тренировка видеть магию в повседневности.
3. Радикальное, как встряска
Подходы из этого раздела — на крайний случай, когда чувствуется апатия и рутина засасывает по уши.
· Сымитируйте «первое свидание». Встретьтесь в городе, как незнакомцы. Запретите себе говорить о быте, детях, совместных планах и проблемах. Задавайте вопросы, как при первом знакомстве: «О, вы любите горы? А что в вас самое необычное? О чем вы мечтали в детстве?». Можно даже немного приукрасить биографию.
· Устройте «день запрещенного». Выберите день и разрешите себе всё, что обычно раздражает в партнере, но в гротескной форме. Он разбрасывает носки? Разбросайте их по всей квартире, украсив каждую дверную ручку. Вы ворчите? Ворчите целый час художественно, с разными интонациями. Иногда, чтобы перестать злиться, нужно довести ситуацию до абсурда и посмеяться над ней вместе.
· Притворитесь, что у вас есть только сегодня. Проснитесь с мыслью: «Это наш последний день вместе. Как мы его проведем?». Не в драматическом ключе, а в ключе максимальной осознанности и ценности момента. Вы удивитесь, как преобразится обычный вторник.
Стандартные правила строят крепкий дом. А необычные — придают ему форму, цвет и наполняют его историями, которые будете рассказывать только вы вдвоем.
А какие странные, необычные или сумасшедшие правила, ритуалы или советы работают в ВАШИХ отношениях? Поделитесь в комментариях — соберем самую безумную и гениальную коллекцию!